不稀罕用了，你們還記得當初那次出劍嗎，多少個日日夜夜，大師兄沒有停下一刻。”慕清清第一個拿起了靈草跟丹藥，走至一旁，當著姐妹的面說道：“我先開始了。”
張口服下，升靈丹和納靈蘭同時融化，不過那一瞬的相沖卻使得慕清清額頭冒汗，劇痛，真正的劇痛，整個腹部好像要被生生撕裂，不過慕清清緊咬牙關，不吭一聲，幸好這股劇痛來的快去的也快，頂住了一瞬，就有清涼襲來，開始衍生出無數的靈氣，推動著修為緩慢前行。
其他姐妹看到她額頭上汗水，又見到她的堅強，頓時倍受鼓舞，紛紛拿起靈草丹藥去修煉。
一時間，牟雅菲跟蘇柔的喊疼聲此起彼伏，兩女從來沒吃過苦，而現在的特訓說白了就是主要給她倆準備的。
葉凌耳邊不時傳來痛呼聲，嘴角一扯，露出一絲笑意，雖然是疼痛，可也代表師妹們長大了，這個修真界永遠都充滿了苦難，你若不能吃得苦，將很難生存。
原本從未打算讓師妹們吃苦，但是既然她們倔強的要一同參加選拔，也就不得不讓她們受點教訓了。
而現在的他則是想辦法讓她們在修煉完後可以輕鬆一點，兩個陣盤扔進溪水中，堵截了流動的水，然後在其中灑下了各種靈草丹藥，大多都是用來舒緩放鬆的。
放置好靈草，雙掌緩緩伸入了水中，體內真元蓬髮，在水中那那些靈草還有丹藥的藥力全部催發出來，溶解在水中。
做完了這些，葉凌也盤膝在溪邊，靜靜的修煉。
早上的修煉很快結束，眾師妹一身黑乎乎的模樣，葉凌掃了一眼，隨即騰空遠去，說道：“你們去水中浸泡，等到身上全部乾淨之後，就可出來了，我去別處佈置禁制，你們抓緊修煉。”
師妹們望著溪水，不由的露出了一絲微笑：“算大師兄還有點良心。”
一個個全都泡入了溪水中，不是很深，坐下之後正好沒過胸口。
溪水中的靈草丹藥揮發出藥力，無聲無息的滲入了她們的體內，緩解著疲憊，而身上的那團黑乎乎的藥泥，也隨著藥力的滲入，一點點的滑落水中。
痛並快樂著，是師妹們此時的感受，被放大的感知，一會疼痛難忍，一會又清涼舒適，說不出的愜意舒服。
一個時辰過去，眾師妹身上露出了光潔的肌膚，再沒有一點藥泥遮掩。
幾女都踏出溪水，披上了衣衫，可只有牟雅菲還在水中，捏著自己的肌膚，驚訝的說道：“大師姐，二師姐，哎呀各位師姐，你們快看看啊，好像肌膚更好了，順滑光潔。”
其他師妹也撫摸起玉臂上的肌膚，的確比之前更好了，一個個臉上露出了喜色。
“哇，大師兄這藥泥還能美容呢，等到晚上，我要給自己的臉上也塗點。”牟雅菲覺�