的宋青書‘冰心訣’已經修煉到第七層，算是小成境界了，體內‘冰心訣’真氣早就能夠自行運轉，生生不息；而且，速度不比一般同級的高手全力控制著修煉慢，不過，宋青書卻對此不太滿意，每天都要刻意修煉‘冰心訣’，吸收外界的天地靈氣煉化修煉。
天界的天地靈氣充足無比，這讓宋青書修煉的速度大大的增加，全身上下，無論哪一個毛孔，全都張開來吸收著無窮無盡的天地靈氣，融入經脈內煉化成為‘冰心訣’的真氣。
天地靈氣，一般都分為陰陽靈氣兩種，還有比較細的分類則是分為金木水火土五行靈氣，一般人修煉，大都是吸收陰陽靈氣中的一種靈氣來修煉，少數人則是吸收金木水火土五行靈氣修煉，而宋青書則是不同，他的‘冰心訣’本就沒有分什麼陰陽，乃是無形無影的，所以，不管什麼屬性的靈氣，只要是天地靈氣，他全都可以吸收，這就讓他的修煉速度比別人快了不知道多少倍。
而同時，宋青書也在修煉著外功功法‘九轉金身’的第一層。
‘九轉金身’，正是引動天地靈氣來淬鍊身體的煉體功法，總共分為九層，此時的宋青書已經修煉到第一層，正努力向著第二層突破著。
不過，一般修煉外功的進度都比修煉內功慢，如果不出意外的話，宋青書至少需要一年的時間，甚至更多的時間，才能夠突破到第二層
修煉的時候，時間總是很快就能過去，眨眼間，一夜就過去了，這一夜的時間也沒有發生什麼事情，平安無事，宋青書的‘冰心訣’和‘九轉金身’卻是進不了許多。
天剛剛亮，宋青書就睜開了雙眼，撥出�