第502部分(3 / 4)

小說:超級訓練大師 作者:開蓋有獎

頭就來了,於是他們趕忙報道說,“三大巨星親臨指導香港隊備戰和泰國比賽!”

《大公報》一個標題就足夠吸引人了!

隨後在文章中,《大公報》指出博格坎普作為萬勝的助理教練,會認真指導香港隊球員的訓練,貝克漢姆和羅納爾多也親臨做指導,三大巨星的目的都只有一個,那就是希望香港隊能戰勝東道主泰國隊,完成在亞洲盃小組提前出線的壯舉。

————

在一系列報道中,中國香港隊的備戰訓練並沒有受到影響,反倒由於三大巨星的到來,隊員們在訓練中都十分積極。

萬勝已經為貝克漢姆和羅納爾多準備好了相應的訓練計劃。

貝克漢姆的訓練計劃,主要是以恢復性訓練為主,他的要求是希望未來能在洛杉磯銀河保持狀態,那麼持續的恢復性訓練就已經足夠了。

萬勝為貝克漢姆制定的訓練計劃,大體上就是一系列的恢復訓練內容,只要貝克漢姆努力重複的做每一項訓練,達到任務要求就提交一次,就足夠讓他保持好狀態了。

針對羅納爾多的訓練就有些麻煩了。

萬勝特別開啟足球訓練大師系統,把羅納爾多的名字輸入到球員工會,球員工會系統自然找到羅納爾多,但系統並沒有檢視其它球隊球員的功能,所以羅納爾多就單單隻有一個名字而已。

這也能讓羅納爾多有資格接受足球訓練大師系統的任務了,只不過他的任務要求更多。

好在羅納爾多隻是要‘減肥’。

足球訓練大師系統並沒有‘減肥’任務,不過減肥真正意義來說,就是為了能保持身體狀態,重要的一點還是增加體能,所以萬勝為羅納爾多制定的訓練計劃,就是體能訓練,以不斷的體能訓練,增加羅納爾多的體能,隨著體能的增加,他肯定會越來越健壯,全身的贅肉就會少很多了。

這方面萬勝很有感觸。

在穿越到這個世界時,萬勝也有點發胖,肚子上有不少贅肉,直到他把自己註冊為球員,並接受足球訓練大師系統,體能訓練任務之後才有所改善。

在體能增加之後,他的身體也越來越健壯。

到現在有了‘能力共享’技能效果之後,他根本都不用進行訓練,體能就不斷的增加,身體也隨之越來越好,雖然沒有具體去測試,但萬勝能肯定,自己全身的脂肪含量不超過百分之五,甚至還要低許多,足以比的上專業的健美運動員。

這就是體能增加的作用。

所以羅納爾多想要減肥,做體能訓練就是最直接的方式,萬勝為羅納爾多準備的體能訓練計劃十分嚴苛,在把這份訓練計劃交給羅納爾多時,他也強調說道,“如果按照這份訓練計劃做訓練,你在幾天時間裡,就能明顯感覺到體能增加,身體會重新變強壯,全身的脂肪也會縮減很多。”

“但是。”萬勝搖搖頭,好似完全不看好羅納爾多,“你堅持不下來……那有什麼效果,就看你能完成的程度了。”

聽到萬勝的話,看著他的表情,羅納爾多感覺相當惱怒。

這傢伙居然看不起自己?

不就是一份訓練嗎?有什麼大不了的?他可是世界最頂尖的球員,什麼艱苦的訓練沒經歷過?

他發誓,不管多麼艱苦,都要努力完成!

到時候沒什麼效果的話,那就不是他訓練不努力的問題,而是對方的能力問題了!

羅納爾多想著不給萬勝‘找藉口’的機會,於是拼命的努力訓練,可是僅僅幾個小時,他就有些堅持不下來了,這份訓練計劃,剛好達到他所能承受的極限,但一般人哪會沒事做極限運動榨乾自己的體能?

那真的實在太累了!

羅納爾多很快就堅持不下來了,就算有貝克漢姆在旁邊勸說,他也只是儘量多做一些,累了的時候還是要休息的。

在休息的過程中,他也指點下香港隊的訓練。

同時,羅納爾多也對萬勝的訓練越發不信任,在他想來,對方就是想用這種榨乾體能的方式來做減肥,可劇烈運動會導致食量大增,減肥的功效沒起到,也許還會變的更重一些。

“堅持幾天,不行就離開吧!”

羅納爾多想著。

————

中國香港的備戰訓練,發生一系列事情的同時,亞洲盃賽事也在進行著。

過去兩天,中國球迷最關心的比賽,莫過於中國隊和東道主馬來西亞的交手。

最終,朱光滬率領的中國隊在首場比賽

本站所有小說均來源於會員自主上傳,如侵犯你的權益請聯絡我們,我們會盡快刪除。
上一頁 報錯 目錄 下一頁
本站所有小說為轉載作品,所有章節均由網友上傳,轉載至本站只是為了宣傳本書讓更多讀者欣賞。
Copyright © 2025 https://www.kanshuwo.tw All Rights Reserved