“嗯……既然你有微弱的靈氣修為，那麼我就教你我的修煉心訣，若是你修煉的好的話，不出兩個時辰，你就可以突破第一層。”淨緣大師語氣嚴肅的道。
“突破第一層？”周青眼睛一亮，雖然他不知道突破到靈氣第一層是什麼意思，但這總比沒有進展的好。
“嗯，屆時你的體內氣海的位置會有微微如溪流的靈氣轉動，你可以利用這些靈氣，但切記不能用光，否則靈氣之流會斷掉，這樣一來，你的氣海之內就再也不會產生靈氣了。”淨緣大師講解道。
“好吧！我們開始吧！”周青乾脆的道。
“站起來，背對著我，馬步邁開，雙手合十。”淨緣大師道。
聞言，周青趕緊起來照做。
“引導靈氣由氣海俞穴至心俞穴，再到通天穴，然後返回，如此引導你的靈氣遊走，不出兩個時辰，你的靈氣修為就會突破一層。”淨緣大師講解道。
“……”周青無奈的撇了撇嘴道：“師父，你說的穴位我都不知道在哪！”
聞言，淨緣大師嘴巴微張，吐出一口冷氣，隨即地上飛起三塊石子，分別打在周青的後腰，肩部以及腦殼上。
“這三個由下到上分別是氣海俞穴、心俞穴和通天穴。”淨緣大師道。
周青呃了一聲，隨即按照淨緣大師所說開始了運轉靈氣。
與其說運轉靈氣，周青倒不如說是在感受腹部那種酥麻感覺的走向，而且他根本不能控制這種酥麻感覺的方向。
“兩肩端平，舌頂上牙，閉目凝神！”淨緣大師沉聲道。
聞言，周青閉目凝神，集中所有注意力去感受氣海之內所帶來的感覺。
不知過了多久，周青終於是感受到了腹部那種酥麻感覺在逐漸變成一道溪流，隨即開始由氣海俞穴流向心俞穴，再到達通天穴。
第一次達到將靈氣引導到通天穴，周青用了很久的時間，而隨著之後次數的增多，他逐漸熟練了起來，又是過了不知多久，他已經可以完全控制靈氣的走向了，雖然他的靈氣微弱到好似可以忽略的氣流一般。
雖然掌握了靈氣的走向，但周青又遇到了另一個困難，那就是他感到極為的疲憊和寒冷。
自從親眼看見自己的父親死去，他一直處於精神崩潰的狀態，而後強迫自己修煉靈氣，過度的精神集中讓他的大腦暫時忽略了傷感，所以身軀不再麻木，但隨之而來的便是周遭寒冷空氣所帶來的徹骨寒冷以及腹部傳來的飢餓感。
“呃……你該休息一下了。”察覺周青體力有些不支，淨緣大師提醒道。
可週青根本不想休息，休息會將他的思緒又拽到死去的父親的身上，他不想接受這個現實。
“徒兒啊，我餓了，你給我烤一隻寒鼠吧！”見周青一臉的倔強，淨緣大師改口道，他並不是真的想吃東西，目的是想讓周青吃一些。
聞言，周青點了點頭，把靈氣收到氣海之內，隨即活動了活動手腳，便拿著手電筒在地上尋找起幹樹枝來。
怕自己見到父親的身體會再度崩潰，周青故意不去父親屍體所在方向搜尋。
一旁的淨緣大師默默的看著，遂重重嘆了口氣，真是個可憐的孩子。
不一會，周青拾了一把柴火，放到淨緣大師跟前，遂跑到不遠處，找了一個洞窟，從裡面拽出一隻熟睡的寒鼠來，放到淨緣大師跟前。
淨緣大師如法炮製，從口中吐出一道勁力十足的冷氣，瞬間將寒鼠殺死。
周青把寒鼠剝了皮，放在一邊，拿起樹枝和木塊，開始鑽木取火。
樹枝插在木塊裡飛快的轉，周青奮力的搓著手掌，但由於洞內氣溫低，一直鑽了很久，木塊都沒有見火星，於是周青加快了速度。
不知不覺間，周青感覺到自己用力鑽木取火的同時，氣海之內的靈氣自己開始由氣海俞穴道心俞穴，最後到通天穴，然後又迂迴，反覆如此。
不去管這種怪現象，周青只顧鑽木取火。
嘭！
感覺腹部傳來微弱的響聲，周青嚇了一跳，立刻停止了手裡的活，去摸自己的腹部，他很清晰的感覺到，腹部有一股暖流在來回旋轉著。
“呃……你突破到了靈氣第一層了！”淨緣大師略微驚訝的道。
“你……你是說我靈氣突破到一層了？”周青面帶詫異，雖然先前淨緣大師說過，但當真突破的時候，他還是感到驚喜。
“嗯，恭喜你！平常人突破到一層，需要一年到兩年時間，而你兩個小時