忘記說了，這個訓練計劃就是那些媒體曾經連續熱炒的‘魔鬼訓練計劃’，希望你們能夠堅持下來吧！佩佩，讓他們開始訓練！”
塞爾西隆雖然惡補了一些德語，不過他可沒辦法像陳超那樣直接用德語來訓話，而是透過俱樂部配備的翻譯進行指揮，這個時候拜仁的球員們才忽然意識到，自己的新任主教練“魔鬼陳”的德語似乎相當的地道呢！
陳超給球隊安排的第一個訓練專案當然就是…………扎馬！
就算已經有歐洲媒體把“扎馬”這種訓練方式熱炒過了，拜仁的每一個球員都知道有這麼一種訓練下盤的方法，可是當他們發現自己只是被要求按照一個姿勢站好的時候，一個個還是表現的很輕鬆…………這也算是“魔鬼訓練計劃”的一個專案？
球員們站成了一個小方陣之後，陳超就坐到了訓練場邊帶著遮陽傘的椅子上，優哉遊哉的捧起了自己的紫砂壺一邊喝茶一邊監看球員們扎馬的情況，塞爾西隆等人也落得清閒，一個個席地而坐開始向翻譯繼續討教德語了，可不是每個人都有陳超那樣的待遇的。
“嘿，盧卡、費雷拉，你們兩個倒說說，這個‘扎馬’…………真的有效果麼？我覺得挺輕鬆的啊！”
拜仁的現任隊長拉姆低聲的問盧卡？託尼和盧西奧，當拉姆初露頭角的時候，他就曾經和盧西奧做過搭檔，當初盧西奧轉投切爾西那會他還傷心了一陣子，沒想到繞了個大圈子之後又重新走到了一起。
盧卡？託尼和盧西奧兩個人相視一笑，他們當然知道這“扎馬”能給自己帶來什麼好處，盧西奧在切爾西練了三年，他在和對手身體接觸的時候重心更穩定了，出腳搶斷時的動作也變得更敏捷了，這些可都是“扎馬”帶來的效果，而盧卡？託尼在轉會到了拜仁之後，他的腳下技術進步了許多，也全是拜“扎馬”所賜，只不過他以前都是在自己庭院裡一早練習的，並沒有讓他在拜仁的隊友們得知。
盧卡？託尼鄭重其事的說道：“菲利普，你可別小看這個‘扎馬’，我相信用不了多久，你就不會感到輕鬆了，而且如果我沒猜錯的話，老大肯定會給我們一個下馬威，這次‘扎馬’的時間起碼要達到半個小時以上！”
“下馬威？半個小時？切————盧卡，你把事情說的有點太嚴重了吧？”
拉姆的話，得到了許多拜仁球員的認同，他們真的覺得這種訓練方式一點都不“魔鬼”，恰恰相反，這種訓練方式真是輕鬆的可以，哪有一點季前訓練的緊張嘛！
盧西奧在一邊壞笑著說道：“菲利普，你敢跟我打賭麼？我和盧卡坐莊，除了我們兩個之外，你們所有人都不可能堅持到最後，如果你們輸了的話，每個人掏一百歐元出來，我們兩個輸了的話，給你們每人一百歐元，有沒有問題？”
“OK！夥計們，有人要給咱們送錢了！你們要啊不要加入？”拉姆開心的笑了起來。
“我加入！能不能多下點賭注？”
“我也加入，這種訓練太輕鬆了！”
“一百歐！只一百歐就可以了！”
盧卡？託尼連忙說道，他倒不是怕賠錢，而是擔心他跟盧西奧贏的太多會影響到球隊的團結。
在所有人紛紛表示投注拉姆的時候，一個帶著古怪強調的聲音響了起來：“我……賭……盧西奧、託尼！”
咦？
盧西奧和盧卡？託尼同時側頭看向了聲音來處，竟然是法國國腳“刀疤戰士”裡貝里，兩個人同時在心裡喊了一聲“聰明”，然後一起笑著說了一聲“OK”。
陳超在訓練球員“扎馬”的時候，倒是不禁止球員們聊天，不過有個前提就是“扎馬”的動作不能變形，所以盧西奧和盧卡？託尼才敢有說有笑的。
集體參與打賭的拜仁球員們，很快就發現事情有些不對了，只是幾分鐘之後，身體上傳來的僵硬、酸脹的感覺就讓他們覺得有些吃不消了，這時候他們才終於知道自己是上了當了，一個個開始出聲抱怨起盧西奧跟盧卡？託尼了。
人群裡的“刀疤戰士”裡貝里一張醜臉上卻盡是興奮，倒不是因為他將要贏錢了，而是因為他發現這個“魔鬼陳”真是不一般，就這麼簡簡單單的讓大家一站，竟然就讓他們這些職業球員的體能快速的消耗了下去，只是十分鐘左右的時間，身體素質稍差一些的布特、倫辛、馬庫斯三個守門員就已經搖搖欲墜了，看來“魔鬼陳”擁有如今這麼大的名聲這麼高的聲望，真的不僅僅只是因為那個“魔鬼陳的詛咒”啊！
“布特、倫辛、馬庫斯，你
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