加那些大眾訓練，所以遲冬嘉才加入。事實上，那些訓練對蘇羽、遲冬嘉這類高手來說用處不大。
輕點一下頭，蘇羽又說道：“既然這樣，那麼訓練計劃就由我們自己制定了。冬嘉，你們自己決定沒有問題吧。”
遲冬嘉和江影若同時點頭，這兩人實力都不在蘇羽之下，他們當然有自己的訓練方法了。而蘇羽需要照顧的，是湛南三人。
目光隨即投向三人，然後問道：“這一個星期，你們的進展怎樣？”
湛南笑嘻嘻道：“很不錯，老大，我體術已經有9級，差一些就能完滿練習古武了。”
蘇羽微笑道：“很好，我等會選一本內功秘籍給你，你生出內力之後跟著練。如果有不懂的，就來問我。另外，超能力方面也不要落下。”
“好！”
“你們呢？”
常雲撓了撓頭道：“我們沒有南哥那麼厲害，但現在體術已經有6級了。”
蘇羽記得，兩人之前體術只有4級，屬於拖油瓶的級別。現在已經是6級，已經讓蘇羽感到滿意。畢竟，他們更擅長的是戰略和戰術分析，蘇羽已經將他們視為團隊裡面的智囊。這樣的人，有一定的實力自保就足夠，真要開打，也輪不到他們，或者駕駛機甲就可以了。
於是輕輕點頭道：“不要放鬆，繼續練習，達到一階完滿我再選內功秘籍給你們。”
“是！”
頓了頓，蘇羽說道：“外面的事暫時不用管，我們以提升實力為主。湛南你們先去使用那【體術訓練專用室】，我去試試【重力訓練室】，如果可以，大家再一起用。”
“嗯。”
遲宏德也兌現了承諾，甲字別墅訓練設施很豐富，每人都能分到一個體術專用訓練室。除此之外，還有兩個重力訓練室。
這重力訓練室，可不是常見的東西，據介紹，是達到體術二階的人才能使用。不過體術一階的人訓練，好處就更大。但是因為有限制的