中，一些危險和高難度課目訓練將對特種兵的生理和心理極限造成極大挑戰，這時比的是體力外加毅力，兩支部隊排列依然整齊，還是齊頭並進，誰也不甘落後一步。
遊過四千多米，對面的小島變得清晰起來，一條狹窄的海灘，兩面都是怪石嶙峋的礁石，洶湧的海浪攢足了全部的能量，拼命拍擊著海岸，發出的聲音老遠就能聽見。應天龍注意觀察著海島，也覺得自己身上的負載變得越來越重，回頭看看戰士，一個個臉色蒼白，緊咬牙關都在拼力堅持，幾個體質相對薄弱計程車兵緊皺著眉頭，大口大口喘著氣，游泳的速度顯然慢下來。
好幾個士兵圍上去，奪過他們肩上的揹包往自己身上放，唯一沒有拿走的是武器彈藥。即使是這樣，他們身上的負載還是在20公斤以上。
每個人的體力有強有弱，這裡有許多的因素，一個善於長跑的運動員在少年時代就可以顯示出他的奔跑速度與未來的發展，但是教練員往往會這樣問他：“你家吃得起牛肉嗎？”
看起來很令人不解地這句話其實包含了很大的學問，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。而且牛肉裡的維生素B12對細胞的產生至關重要，而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝，從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。
所以說，你家吃得起牛肉，你的身體才能經受得住強化的運動訓練，可是並不是每個家庭都能頓頓為孩子提供牛肉的，生活條件制約了多少有運動才能的後起之秀，也使每一個人的體�