訓練量。
科比和艾斯也就開始了之前的約定開始鬥牛，當然兩人誰也沒有打賭或者計分，一人一次進攻而已。當然被虐的必須是艾斯。
菲爾來到球館後，坐在一邊清點了下人數，就開始安排眾人今天的訓練事宜，當然對於還在鬥牛中的科比和艾斯他倒是沒有管，像他們那種球員，有自己專門的訓練團隊，不需要他這個教練來指手劃腳，不過倒是對肖恩說了讓他最近繼續以力量訓練位置，其他訓練為輔的政策，所有全隊中，只有肖恩，和今年的新秀去了力量訓練房，和器械角力。
《不知道還會不會有第二更，我在努力的碼字，如果有了我就今晚發了，沒有鵪鶉也只能抱歉了，最近一直在找狀態要說第185章還是9月6號寫的存稿，這幾章才是最近開始碼的，所以請多多包涵也快一個半月沒有碼字了，就不解釋了，還是希望大家繼續的支援吧。》第191章到底是誰在鬱悶訓練一天對於艾斯的恢復還是不錯的，特別是和科比這樣半神級別的攻防演練，對於艾斯的回報是極大的，也找到了以前自己好些弊端，不過對於科比來說，只是普通的訓練，不過運動量有些大而已，在科比這個級別來說技術已經沒有辦法成長了，剩下的只是把多年的技術演化成為籃球本能。
平時沒事的時候科比也會約麥迪或者加內特兩人來家裡鬥牛，今天的訓練對於科比倒是很輕鬆，當然心裡上的陰暗思想不能告訴艾斯了，現在他虐的可是聯盟當下最炙手可熱的1號位球員。
當日的訓練結束後已經是下午的2點左右了，科比開著車直接把艾斯送回了家，誰讓這個傢伙昨晚是在安吉麗娜那邊睡的。
“嘿嘿，昨晚跑哪風流快活去了，竟然沒回家，夜不歸宿噢！怪不得沒有開車咧”科比只要是能欺負到艾斯心裡那就是一個爽，誰讓這傢伙搶了他的聯盟中最帥的男人地位。
“嘿嘿，當然是好萊塢的1線女明星了，不像你，只能找那些服務生”艾斯雖然