第185部分(3 / 4)

小說:2014080103 作者:男孩不逛街

奧戴維斯把陳杰留在了最後。

看到誇梅布朗和自己的隊友們一一握手,但是交談不是很愉快,陳杰有些微微的失望。

不過還好,起碼沒出什麼意外,融入球隊,還是有很大希望的。慢慢來嘛。

這麼想著,安東尼奧戴維斯帶著誇梅布朗走到了陳杰的身邊。

“這位,我想誇梅你肯定認識吧?中國的神奇小子,我們的大巨星,傑肖恩!哈哈,他可是我們的第一得分手啊!”安東尼奧戴維斯介紹陳杰的時候,顯然很是吹捧。

陳杰有些不好意思的笑了:“大a,沒必要這麼吹吧!什麼大巨星!神奇小子,你怎麼也跟那幫媒體一樣了?”

和安東尼奧戴維斯打趣了一句,陳杰看向誇梅布朗,笑道:“誇梅,我們又見面了。在洛杉磯的時候,可沒想到,我們有一天會成為隊友啊!”

看到陳杰,誇梅布朗的臉上終於露出了一絲的笑容。

“是啊。傑,你最近混的可真好。我在洛杉磯都聽說了!”

誇梅布朗終於開口,讓周圍的公牛隊球員都是一愣,原來他不是啞巴啊。

“哈哈,誇梅,你也不用羨慕,你來這裡,一樣可以混的很出色!”

陳杰說完這句話,接著,他拉過誇梅,給了誇梅布朗一個擁抱。

“歡迎加入我們,誇梅!”

陳杰說了這麼一句話。

“謝謝!”誇梅布朗輕輕道。

看到陳杰和誇梅布朗擁抱,安東尼奧戴維斯點點頭。起碼,有這樣一個誇梅布朗能夠接受的球員存在,也不害怕他在公牛隊會孤單了。

這麼想著,安東尼奧戴維斯開口道:“好了好了夥計們,斯科特教練還在等著我們呢,趕緊換衣服去訓練吧!要不然又要被罰了!”

第401章泰森錢德勒VS誇梅布朗(3更)

公牛隊的球員們換好衣服來到場上的時候,斯凱爾斯已經早早的在這裡等著了。

看著誇梅布朗和陳杰走在一起,兩個人還說著話,不時的交談著,斯凱爾斯放下心來。

“今天咱們上午的訓練,主要還是以恢復為主,昨晚的比賽,想必你們打的很累。上午咱們就不進行大強度訓練了。你們先慢跑幾圈熱熱身吧!”

其實,nba的訓練,剛開始的熱身,其實也沒有什麼稀奇的地方,無非就是慢跑,壓腿,拉伸之類的,所謂專業,可能就是動作要多幾個,保證每個位置都能夠照顧到,不至於因為熱身不足而受傷。

當然也有熱身的器械,不過那就不是統一去的了,哪個球員如果喜歡的話,大可以去瞪一會腳踏車什麼的,教練當然不會阻止。

大約半個小時之後,熱身結束,球員們再次集合到了斯凱爾斯的面前。

“接下來,我們進行半個小時的投籃練習,外線的球員五個角度的三分投籃,內線的球員去練轉身的勾手。”

投籃練習,是每天都要做的,雖然這是基本功,但是在場上,基本功有的時候是最重要的事情。

失之毫厘謬以千里的事情,就是因為基本功的不紮實。

不過投籃練習也分很多種,有斯凱爾斯現在說的這樣無阻礙的投籃練習,當然也有那種快速投籃練習,在防守壓迫下的投籃練習,以及背轉身之後的投籃練習。

這些。公牛隊當然每天也都有。

不過今天上午。公牛隊因為是要進行恢復聯絡。所以就只有這種鬆散的投籃訓練,而沒有那種壓迫性的投籃了。

陳杰克里斯杜洪這些外線球員都在練著三分,錢德勒安東尼奧戴維斯等內線球員,則要麼投中投,要麼去籃下聯絡背轉身之後的勾手。

看著公牛隊的球員們投籃投的熱火朝天,斯凱爾斯也拿起一個籃球,一邊拍著一邊向著他們訓練的地方走過去。

“誇梅!”斯凱爾斯對籃下正在投籃的誇梅布朗叫了一聲。

聽到斯凱爾斯的叫聲,誇梅布朗停止了自己的投籃。走了過來。

“什麼事,教練?”誇梅布朗問道。

“誇梅,怎麼樣,身體還可以嗎?”斯凱爾斯問道。

“可以啊!”誇梅布朗不知道斯凱爾斯是想要幹什麼。

“不感覺到疲勞吧?昨天可剛坐了飛機!”斯凱爾斯似乎還是有些不放心。

“沒事的教練,昨天休息了一整天,現在我一點事都沒有!”雖然不知道斯凱爾斯什麼意思,但是誇梅布朗還是拍胸脯道。

“那好,在這等會!”

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