天地空間中。只有很少一部分被吸收。現哈訛”吸收五分之一，已經很高了。
秦羽猛然起身，頓時感覺全身充滿了力量。
內力被吸入肌肉之中，這讓肌肉內部隱藏的潛力大大提高。
“新的一天到了，繼續練。”秦羽一笑，便衝出了房間。
一日又一日的刮練，秦羽身體也悄悄安生著蛻變，隨著年齡的增長，秦羽到了青春期發育年齡！
青春期發棄。
這是人體生理上一個飛速提高的時期。
頓時，秦羽飯量猛漲，身體各項機能更加快的提高，十歲到十一歲這整整一年的時間，是秦羽鍛鍊三年來進步最大的一年，這一年中，他不但身體發育，骨胳增加肌肉增多。而且每日肌肉吸收內力的機率也高上許多。
十一歲這一聳，秦羽身高就達到了一米六左右，整個人的實力可以說是翻了好幾個跟頭。
練功場上，秦羽穿著黑色練功服隨意坐著，很是難得沒有休息。
身穿練功服，單單從外表根本看不出來，此刻秦羽的雙手各有十斤護臂負重，腿上更是各有著二十斤護腿負重。還穿著四十斤的鐵背心。整個人等於是揹著一百斤，不過這對於極限練三年的秦羽來說。根本不算什麼。
“這點力氣還差的很呢。”秦羽一想到當初的八個外功高手，他就覺得自己差的很。那蠻棟單手八百斤，全身揹著千斤估計都是輕而易舉，秦羽和之相比，的確差的很。
不法秦羽忘記了。
他才修煉三年，如果不是趙雲興走後他發現修煉內力的妙用，要達到如此境界，最起碼需要六七年的時間。而且秦羽走的路子也和其他外功高手不同。繃
一個身體，不但要看力量，還要看柔韌性、速度、爆發力、抗擊打能力等等許多。
秦羽力量上不及那蠻棟，可是單單系統錯誤！啪皿比踢。昭８繃論速度，蠻棟那蠻漢甚至都不及秦羽。秦羽的速度是非常快的。而且他的身體柔韌性也很好，遠超一般外功高手。
一個木桶盛水，不是看最高的那塊木板，而是最低的那塊木板，平衡很重要！
一眼看去，坐在椅子上的秦羽整個人就猶如充滿力量的豹子一樣。
三年的鍛鍊，加上身體發育。秦羽的個子也有一米六了，秦羽也從孩童晉級成少年了，而且還是一個比一般成年人都要厲害的多的少年，此刻這個少年正在沉思。
“老師說過，外功鍛鍊，首先要鍛煉出一個完美的身體，而後透過這個身體再學習各種戰鬥之法。不過戰鬥廝殺的辦法不是一日兩日就能學完的，我現在應該開始學了。”
秦羽眼中閃爍著睿智的光芒。
三年來，書房中醫道書籍以及其他不少書籍秦羽都看完了，書看的越多，秦羽腦中邏輯能力就越高。考慮事情角度也直追本質，他對當初趙雲興的話體悟也就更加的深。
“從今天起，白日一半時間用來繼續鍛鍊身體，另外一牛時間則是領悟屬於我自己的攻擊方法。”秦羽猛然站了起來，直接走出了練功場。朝書房走去，身上依舊穿著百斤的負重。秦羽他一天二十四個小小時。除了洗澡，其他時候幾乎都不脫負重。
一個完美身體的雛形已經形成，如何利用這個身體來進行攻擊呢？
趙雲興有自己的辦法，秦羽當然也會有專屬於自己的辦法。只有根據自己身體創出的攻擊方法，才是最好。威力最大的攻擊方法。秦羽現在要做的，就是領悟創出這樣的攻擊之法！弈旬書曬細凹曰迅姍不一樣的體蛤
115 危機之前
到江成信的描述。趙宇幾平沒有地紋多的考慮，他便知皿川是異隕巨獸。看當時的情況，應該那些怪物不知道在幹什麼，他們這些探查計程車兵，卻發現他發現，很可能將其引來。推測出這樣的結論，趙宇的以及砰砰的跳起來，這裡或許沒有人與其作戰過，但趙宇卻是深知其厲害。
如果是其它各種怪物，運再導彈清理式攻擊，或許還能取得相當的成果，但若是大量的異隕巨獸前來，恐怕很難有東西能夠毀滅。哪怕就是能夠毀滅，首都聚集的倖存者，大部分都要滅亡”
“你再仔細想想，那些怪物跟來沒有……趙宇這樣的問著，心中卻是抱著一絲僥倖。“我不知道，只是，的圍的兄弟都被聚集起來。”
“是了，難道鄭雄沒有等自己，肯定是接到緊急招集令。”趙宇想到看到的紙條，想到鄭雄對其猜測，真正的認識到現在的局面。
“成信，我想要你幫我找個人