使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，儘量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，見於咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓（黑莓、小紅莓等）、薄荷、櫻桃、葡萄（幹）、桃、梅、番茄及黃瓜。
有時，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向。應採取低脂、低膽固醇的飲食。
●慎選口服避孕藥
女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子（包括月經週期），皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫師提出諮詢。
●戒菸
抽菸使鼻腔粘膜乾燥，易引發流鼻血。
營養與飲食療法
●補充營養素
①補充鐵質
你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。
②補充維生素c
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織裡的膠原蛋白幫助粘液附著於適當的場所，使你的鼻竇及鼻腔內產生一個溼潤的保護膜。
③補充維生素K
維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
●危險伯導
如果出現下列情況，請立即去看醫生：
*當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子，但仍然無效時，應立即去看醫生。流鼻血持續過久，可能致命。在罕見的例子中，持續流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。
*假使你已上了年紀，且有動脈硬化症，若發生流鼻血，應儘速就醫。
*另外，當你發現血液從鼻腔後頭流向喉嚨，亦應就醫治療。
親們以上也許是一些廢話，但是對於平時愛流鼻血的朋友有一些幫助，希望親們平時多照顧好自己，健健康康的，嘻嘻！
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冷酷總裁的甜心寶貝
情感篇 第八十一章 嫉妒
＇更新時間＇ 2011…11…04 12：24：27 ＇字數＇ 3095
慾望人皆有之，羨慕人皆有之，嫉妒同樣人皆有之、、、、、、
中午時分，我一直呆在屋子裡查有關流鼻血的事情，說法很多，上面說一般醫院查不出來，我也很鬱悶，只能在家裡等候通知，我很討厭那種等待的日子，很討厭很討厭。我這身體，坐著上一下網，就感覺腰很疼，像老了一樣！突然間我覺得一個人的身體是多麼重要，健健康康的多好啊，想去那兒就去那兒，而且也不用忍受痛苦。
“小姐，還在忙嗎？要不先吃點東西再學習？“張姨什麼時候進來的，我都不知道，我忙關上電腦，說道“好的，我馬上就出來”我隨口說道。
我放好資料後，下了樓，去吃點東西，說實在的，我一點也不餓，心裡有事情，這怎麼能吃得下呢！
“小姐，快過來坐，”張姨笑著說道。
“好的！謝謝！”我笑著說道，然後走至飯桌旁，坐下後，隨便吃了點東西，沒什麼問胃口。
“小姐，多吃點，病才會好啊！”張姨說道。
我微微頷首笑道，“嗯！”
江氏大廈裡！
楓坐在辦公室內看檔案，最近在忙陽光農場的收購案！這幾天因為憂兒的事情耽擱些了！
他很擔心憂兒，擔心她身體不好，擔心她有沒有吃飯，開心不開心，擔心她會不會對別的男人動心，這幾天宇對憂兒很上心，這些楓都看在眼裡，他不希望有別的男人對自己愛的女人有非分之想，這也是人之常情嘛！
五樓的歐陽雪心情不是很好，她當初還跟歐陽澤打賭，說是一個月讓楓愛上她，現在的楓對自己很反感，見到自己都很甩自己，把自己當成一個花瓶，沒有想到江無憂的身世曝光後，他們的關係還那麼好，不過從記者會上，南宮宇維護江無憂的場面來看，南宮宇應該不會放棄吧，現在只有找南宮宇做同盟軍了，歐陽雪用手拖著下巴想到。
這些天，她母親老是催自己，說讓自己去相親，他知道母親他們有意撮合自己