“你是我徒兒，我救你本是應該。不必大驚小怪。”上官的眉頭微皺。繼續說道“恆兒，這次為師出去救了你一次，可是不能保證有第二次、第三次。你終究還是要靠自己的實力，才能在文軒大陸立足。恐怕你也是感覺到了自己實力的不足吧”小
“是的，師傅聲恆也是臉色凝重的答道。
“為師也不可能時有跟在你的身邊，我已經將大部分的衣缽都是傳給了你，只要你努力，有一天是可以達到炭峰強者境界的。”上官循循善誘，教導著自己的徒兒。 “是，師傅，徒兒一定比以前更加努力的修煉。”尹恆也是明白。實力的重要性，有實力才能立足，才有話語權，才能控制自己的人生。
“相信你也是咋。勤勉之人，為師可能要離開文軒國一趟，不知何時才能回來，最後再幫你一把，幫你洗心煉髓。”上官臉上神色帶著一絲眷戀，只是不知道他所眷戀的東西是尹恆，還是這個水簾洞。
尹恆讀懂了上官臉上的神色。發現上官的臉上有著一絲不捨的眷戀。至於洗心煉髓，則是修煉纏綿徘惻必經的步驟。也是以一種不同的方妾，鍛造身體。開始修煉之時，上官已經是將自己的身體骨頭全部打斷，然後重新接駁。那是鍛造骨骼的強韌，這洗心煉髓估計可能是鍛造體內的某些重要地方了。
果然，上官接著又道“洗心煉髓，口忍義。其實就是對心性和骨髓的進一步鍛有經討４飢兒煉髓之後，才能修煉到纏綿徘惻的最高層次，的隱之心。”
尹恆眼神炙熱的點了點頭，實力的提升才是王道。怪不得自己曾經試過多次，修煉纏綿徘惻的最高層次。惻隱之心，可是始終都是不得入門。原來是要經過洗心煉髓才行。
“這洗心煉髓能夠提升你的一些實力，但是修煉是沒有捷徑的，依然還是要靠你不懈的努力才行，切記切記不可拔苗助長，量力而行！”上官語重心長的道。
“明白了，師傅。”尹恆好像是聽懂了，又是有點似懂非懂的感覺。
“好，那為師就開始了。”上官深吸了一口氣，將自己的呼吸調整的綿長舒緩，功法提升到最好的狀態。
尹恆也是面色嚴肅起來，體內圖騰之力自然運轉起來。也是將自身調整到了一咋，最佳狀態，等待著上官接下來的動作。上官沒有立刻動手，而是轉身出一道銀色的能量，將水簾洞口給封閉了起來。同時也是命令大棉在洞口為兩人守護起來，身上的銀光也是散發出來。
一躍而起，身體在空中一轉小變成了頭下腳上。如醒端灌頂一般的。與尹恆頭對頭的連線在一起。“放鬆自己的身體，任由我的能量進入你的體內。”
尹恆依言而坐，雖然明白這體外能量胡亂入體，是一件很危險的事情，但是這是自己的師傅，不信師傅還能信誰呢。銀光一陣閃動 一股溫和的能量從上官的體內湧出。從尹恆的頭頂，度了過來。
尹恆只是感覺到頭皮一陣發麻，儘管能量溫和，他還是感覺到了那深入骨髓的疼痛。“會有點疼痛，忍一下會給你帶來好處的。”上官的聲音也是變得柔和起來。
只是感覺到那股溫和的能量不僅是侵入了自己的經脈，甚至是連自己的體內的內臟都是被其過了一遍。從頭頂到腳底，這咋，過程之中。痛苦是在所難免的。但是尹恆的心性堅韌，何況師傅是自己最信任的人，根本無需擔心會對自己造成什麼傷害。
忽然間那溫和的能量好像是加快了自己的速度，與剛才的溫和比起來，簡直就能算得上是狂野了。頓時，那能量如同在灼燒自己的經脈和臟器一般。讓尹恆都是忍不住的冷哼出聲，這種痛苦就如同是有萬隻螞蟻咬在自己的經脈上一般的難受。 上官的臉色更加的凝重起來。這洗心煉髓可是不容出什麼差錯的。知道尹恆是痛苦的但是他也沒辦法，這是必須要經過的過程。
所謂的洗心，其實就是將尹恆的經脈以及體內的臟器鍛造一遍，將經脈的強度增強，將體內臟器也是鍛造一番。加強臟器的強度。
很快，那能量就是結束了又一次的來回往返。這般的迴圈，經過了九次，反覆執行了九個周天。尹恆的雙手緊握，也是差不多到了忍耐的極限。上官吐出一口濁氣，將那股能量給收了回去。感受著尹恆體內的狀況，上官一陣欣慰，這種痛苦之下，恆兒既然是沒吭一聲的挺了過來。經過九個周天的鍛造之後。非常的成功，完成了洗心的過程。上官的臉色又是變得凝重異常起來，接下來才是重頭戲，煉髓！
手指伸出，點小在尹恆的勃頸之處。
將其一指給點暈了過去，這