，現在見了面，說了幾句之後就鬧起來了，在酒樓裡大大出手。
結果兩個吵鬧不休的彪形大漢，被瘦小的店小二直接兩拳秒殺了，一拳擊倒一個，看得眾人目瞪口呆。
這個還上了新聞報道！
“就算女神不上熱搜，她的店也能上熱搜，她的店不能上熱搜，她的店小二也能上熱搜！”
“表白店小二……動作好酷！”
隨著飛天獎的臨近，大家紛紛預測今年的最佳男主角和最佳女主角會是誰，獲獎作品會是哪一部，弄潮的兩部電影，兩位主演：慕洺雪和範小愛，還有配角陳喬讓人值得期待。
而對外界不關注的弄潮，一邊養胎，一邊把秋夜擇衣往死裡訓練，是他自己說要學習武功的，還讓弄潮別客氣！
武術中，尤其是練習內家功法的一種發力，也稱丹田力。發力方法大致是運用腹部肌肉發力繼而帶動全身力量，。和氣功相近，能大大提升人的力量，相當於氣功講的真氣。
弄潮給秋夜擇衣講論內功、內勁、內力的區別。
內功是透過氣（炁）的練習而成的，練氣講究呼吸吐納，多用腹式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛鍊身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保護作用等。
科學上，所謂內功即是寸勁加強版，不依賴距離（即短距離甚至是零距離）發出強大的爆發勁。
原理如高頻振動器，內功即將高頻振動轉化為肌肉本能，在打擊物體的瞬間，在打擊力量不變的前提下，對物體進行零距離高頻打擊，這種所謂的內功。
強者甚至可以發出所謂的內力外放，形成所謂的氣勁，達到遠端攻擊的目的，對物體進行直接打擊時可以出現諸如隔山打牛！
說完，弄潮一拳擊打出去，隔空將桌上的一個花瓶打碎。
秋夜擇衣瞠目結舌，“哦哦，原來這就是內功。”
“內勁”武術勁法術語，內家拳專長，而形意拳獨善，故有形意勁，八卦步，太極腰之說。
指經過武術修煉，全身骨節靈通，心意貫穿而獲得的一種能隨意轉換方向、變化大小的力。因其運轉隱於丹田而不顯於外，故名“內勁”。
內勁鍛鍊注重以內裡感覺引導動作，以丹田配合力的蓄髮，從而提高神經中樞系統駕馭肌肉張弛的機能和以氣催力的能力。
內家拳招法樸實實用，但是如果未練出內勁卻無法應用於交手，因缺乏內勁運轉，同時內家拳招式多小式，沒有外在速度慣性和力量，很難抵擋來人招式。
內家拳的發人丈外，四兩撥千斤，沾連粘隨等都靠內勁轉換，所以才能打出出乎意料招法和效果。
“真正的高手，並不是像電影電視上看的那樣，他們的交手非常快，普通人受一拳後果難以想象。內勁的表現形式在《內功經》總結為通、透、穿、貼、松、悍、合、堅。曰通，勁之順也；曰透，勁之順也；通透言自此至彼往來無礙；曰穿，勁之連也；曰貼，勁之絡也。穿貼者，橫豎連絡之謂也，橫絡為貼，豎連為穿，屬陽伸筋拔力，以剛堅凝結之意謂也。曰松，勁漁者，柔之極也。曰悍，勁之萃也。悍者剛之甚，健之極，氣血結收之謂也。蓋柔能濟剛，剛能濟柔也。曰合，勁之一也；曰堅，勁之能也。合者，周身骨節合而為一也；堅者，橫豎斜纏直之謂也。由此可見，內勁不但包括身體素質，還包括智力和經驗等多種因素，應當說內勁是一種運動機能。”
弄潮淡淡的說，秋夜擇衣沉默了一下說，“那個，我沒有聽明白……”
“內勁是指人體活動的能量，是人體內的潛能，是生命活動的物質基礎。這個常人不易覺察到的東西，正與人體健康水平有著莫大的關係，經過長期特定訓練，可以感知並在一定程度上把握內勁。整套鍛鍊方法，以熱身法為前提，馬步站樁為基礎，扳指法為關鍵，動功為自我導引，等一系列方法，有機的結合起來，簡便易行，不出偏差，出內功快，功力強大。我這樣說，你應該聽懂了吧。”
秋夜擇衣琢磨了自己能聽懂的話，“內功就是一種氣？而內勁就是一種無形的東西唔……”
弄潮沉默的看著他，頓了頓說，“或許，你要實踐才能知道他們的區別。”
“練功時間為子時（即當日二十三點至次日凌晨一點）和寅時（即凌裡三點至五點），選擇柏樹多，空氣清新，環境幽靜的地方練功，除了久忍的大小便需要解除外，一般練功前不能解大小便。過飢過飽均不可練功。練功時要放鬆腰帶。必須堅持每