然兩人都不是喜好出風頭的人，但是《廚神爭霸》節目組打出的交流學習提升牌倒是讓阮爸和阮哥動了心。他們一直開餐館製作美食，對華夏美食的博大精深越發著迷。這才決定走出自己的小圈子，去看一看外面的大天地。透過節目，學習觀摩其他廚藝的獨門絕技和拿手好菜，不斷提升自己的廚藝。
阮爸阮哥諄諄向上，虛心請教。而阮青青也傳承到了兩人的風範，在t國兢兢業業拍戲，勤勤懇懇，從不抱怨。不管多炎熱的氣候，多麼骯髒的拍攝環境，多麼血腥震懾的劇情，她拍起來都極其順手，就像是日常生活一樣，如行雲流水般自在。就連外語，也突飛猛進。
這種勤奮的樣子博得了不少劇組主創和演員的好感。配上她那“瘦弱”的小身板，更是讓人大為驚歎。
“阮，你悠著點，不要太累了！我每每看到你那一隻手就能合攏的小腰，都怕折斷了！”弗蘭德大口地喝著冰鎮檸檬水，感嘆道。
朱莉不禁瞪了他一眼，“噢，你整天都在看什麼呢！把你的眼睛從阮身上移開！”
被她噴了兩句，弗蘭德不由嘿嘿一笑，調笑道：“那怎麼了？每天看你都看膩了，還不許我看看阮調劑一下口味？不過阮，你做的這個烤魚真是太棒了！能再給我一條嗎？”
阮青青不禁笑著答道：“當然。”
她每日自帶的美食，已經成了劇組主演們共同的期待。今天做的香蔥烤河鯽，就是將新鮮的鯽魚去頭掏淨，淋上一點點鹽和胡椒、橄欖油調味，然後在稍微醃製過後在魚腹裡塞入大量的香蔥，入烤箱烤熟即可。這樣做出來的河鯽骨酥肉嫩，一口咬下去，鯽魚的鮮美和香蔥的香氣夾雜在一起，迷人而誘惑，讓人忍不住一吃再吃。
而弗蘭德最害怕的魚刺也在烤箱的高溫下變得酥脆無比，就像是一點點有嚼勁和脆感的小餅乾，夾在柔軟鮮嫩的魚肉裡，增添了獨特的風味。弗蘭德連吃了數條烤河鯽之後意猶未盡，情不自禁地要求再來一條。
朱莉看著他垂涎的樣子，