，她的力量相對於身體來說太強大了，她需要鍛鍊身體，直到身體強壯到可以承受更強大的力量。
鍛鍊身體無外乎兩種方法，用一句話概括便是外練筋骨皮，內練一口氣。
詳細的說。第一種就是透過運動鍛鍊身體，最是傻笨，訓練守護戰士用的就是這種方法。因此白愛不怎麼情願，要她和守護戰士一起訓練？她這個村長也太掉渣了。
雖然就她所知，領域掌控者用的都是這種方法，比如三河鎮長馬小嫻。她透過練劍來鍛鍊身體。
第二種方法便是使用功法錘鍊肉身。這種方法最為高效和正統，比如說中方神界的《**元功》，比如說南方神界的《神遺母經》比如她自創的可以修煉出天地真血的煉體功法。
白愛相信北方神界也有這種功法，只是掌握在少數人手裡，或者小千層次的世界根本沒有，只有到了中千世界和大千世界，才有存在的可能。
白愛並不關心北方神界哪兒有這種功法，她只需相信北方神界有就行。只要可以有，她便可以自行創造。而創造功法對她來說並不是難事。
無論任何事情，最難的永遠是怎麼開始，因為北方神界的煉體功法不可能用其它世界的煉體功法進行改進，否則後果不堪設想。
而這個最難的難題其實早已經解決。
在給白澤佑治療經脈的時候，她已經積累了一個空間源力的基礎執行路線，這個基礎執行路線是自然的，是渾然天成的，它沒有任何的人為引導，它是冥冥中的空間秩序的具現產物。
它可以說是最基礎的北方神界煉體功法，但效率低下。
她只需要在此基礎上加以改進，增強煉體效果就行，創造就是這麼簡單。
這個空間源力基礎執行路線是被動的，只有在劇烈運動時才會有空間源力參與進去，達到鍛鍊身體和增強空間源力的效果。但被動執行的弊端對愛麗爾來說不是問題。
白愛試著催動空間源力行走在這個路線之中，這是實驗，實驗意味著失敗，失敗意味著危險，但白愛並不認為這個實驗很危險，因為她沒有對基礎執行路線做任何的變動，她只是看看這種空間源力執行方法的效果如何。
空間源力執行起來，幾乎涵蓋了全身的所有經脈，一種體脈暢通的感覺傳來，彷彿短跑一百米的熱身，彷彿突破極限後得到新生力量的酣暢淋漓，她全身充滿了力量。
僅僅持續了一刻鐘，白愛便停止了基礎功法的運轉。
站起身，活動一下拳腳，噼