“別管他們,跟著我就是。”岱東月冷冷一笑,氣定神閒地囑咐音梧道。
果然,二十五圈之後,一開始在他們前面的弟子幾乎統統落到了後面,只有洺箏和子琰還咬著牙堅持奮鬥在第一戰線。岱東月見狀,不著痕跡地放慢了腳步,再次將她和音梧的身影隱藏在隊伍中間;
三十五圈的時候,在後面休息了一會兒的弟子再度超了上來,一口氣超過了洺箏和子琰,兩人見狀臉色一變,互看了一眼,果斷停下休息,岱東月眼底寒芒閃過,和音梧淡定地抄了過去,位置保持在隊伍中部靠前的地方;
四十五圈的時候,不論是前面的還是後面的人都已筋疲力竭,除了岱東月和音梧外,每個人都至少停下來休息過兩三次,音梧好幾次也想停下,都被他家三師叔一個凌厲的眼神嚇了回去;
還剩最後三圈的時候,消失許久的洺箏子琰突然發了瘋似的衝了上來,藏拙已久的岱東月終於深吸了一口氣,以眼神示意音梧加快速度跟了上去!
(19)小腹黑和大腹黑
“我就知道,第一個抵達的人一定是你!”
獨自在練習廣場上耍槍法耍地虎虎生威的廉貞星君玉衡,終於在三個時辰後聽到了某人返回的腳步聲,當即高興地收勢轉身,看著來人笑道。
來的自然是我們的女主角岱東月。除了臉色有些蒼白,身上的弟子服被汗溼了小半外,她總體看上去並無大礙。
“星君過獎。”她略略吃力地回道,卻沒有立即坐下休息,只是放緩了步伐,一邊調整呼吸,一邊慢吞吞地朝自己走來,玉衡看在眼裡,對岱東月的滿意更深一分。
這時候,音梧也搖搖晃晃地跟了進來,它前腳剛踏進廣場,後腳已是無力可繼,幸好岱東月及時發現,回頭狠狠地瞪了他一眼:“不許坐下!過來陪我走兩步,等氣順了再休息。”
“是三師叔”音梧委屈地咬了咬唇,強作精神上前幾步,拉住她的衣角隨她慢吞吞地往玉衡那邊走去。而等兩人終於穿過大半個廣場走到他面前時,剛才還覺得下一步就要斷氣領便當的音梧居然奇蹟般地穩住了原本搖搖欲墜的身形,再看旁邊的岱東月,竟早已恢復了那張面癱臉,正氣定神閒地看著自己!
玉衡呵呵一笑:“東月以前練過長跑嗎?”繞玄武總殿跑五十圈,即便玉衡手下留情沒把住宿區和辦公區算進去,基本路程也有馬拉松的三倍,這樣的長跑訓練,鍛鍊的絕對不止身體,還將考驗弟子們的心理和對自我的認知程度,換句話說,就是考驗你會不會受他人或外界的影響改變自己跑步的速度,能不能隨機應變以最小的體力消耗達到最大的鍛鍊效率。
岱東月淡淡地點點頭:“算是吧。”在現代的時候她工作很忙,常常連睡覺都顧不上,更別說做運動健身了。為了保證她的身體素質,經紀人特意安排了高階教練教她如何利用空隙時間最大效率地鍛鍊身體,而這其中,跑步可算是最好的鍛鍊方式,因為它不拘場地,也不需要道具,故而岱東月對它是最有心得的。雖然因為時間關係很少長跑,但基本的要訣岱東月總是知道的:長跑時最忌諱的就是像洺箏和子琰那樣一開始就不顧一切往前衝的,這種人根本撐不到最後;此外,第二忌諱的就是走走停停,寧可跑慢點也絕不能停下休息,否則會越發沉溺於休息的輕鬆感之中,再無奮起直追的動力。
“果然啊”玉衡遺憾地嘆了口氣,“早聽說武當山的人只中法術不重體修,本來還想用這招給他們來個下馬威的,被你這麼一搞,只怕要大打折扣了。”
岱東月勾了勾唇,一副想笑又笑不出來的奇怪表情:“無妨,星君可聽說過軍訓不,是從軍效應?從軍三年而歸計程車兵,你給他一萬兩,讓他忘記在軍營的生活,他肯定不願意;但若讓他再去從三年軍,他恐怕還是不會答應。”
“唔好像挺有道理的。”玉衡歪頭想了想,“所以你是鼓勵我繼續鍛鍊他們體修嗎?”
你丫的腦回路就是張白紙!連一條溝都沒有!岱東月狠狠地抽了抽眼角:“我的意思是,你的下馬威不會因為我打折星君大人,別忘了師父請你來是指導我們功法,不是把我們練成天兵上戰場!”
話音剛落,落在她後面一大截的洺箏和子琰終於在這時抵達了廣場入口,不顧形象地直接癱倒在地大口大口地喘著粗氣。
可以啊,他們最後一圈應該是用爬得過來的吧?這樣也能趕在其他人前面抵達?真不知道是該稱讚這兩人的體力好呢,還是為其他弟子的身體素質而憂愁岱東月想著,下意識地轉身,誰知正好對上那兩人即使