足足退出了十多步，才算堪堪穩住了身體，這雙臂發麻，好像不是自己的。
另一邊的熊報春似乎要好一些，退出了五、六便站定了腳步。
不弱嗎！熊報春挑眉，這才更有意思不是。
站定腳步之後，兩人沒有絲毫的停頓，再次起身上前，拳拳相加，呼嘯聲接連不斷！
方默南搖頭失笑，這傢伙，想要全力展示這些日子的訓練的結果，看著剛猛威力，實則沒有盡全力，不然的話孟建川可真是扛不住幾招。
沈穆清看方默南搖頭，於是便問道，“你搖頭，爆熊打不過嗎！可我看兩人現在是勢均力敵，平分秋色。”
“沈叔，那個人根本不是熊叔的對手。”大寶眼睛盯著場中，認真地說道。
“這話怎麼說的。”沈穆清饒有興致的問道。他也沒有打算從小不點兒嘴裡聽出有啥建設性的話。
大寶笑了笑，“你看場中，交手已經十來招兒過去。熊叔氣息未變，嘴上掛著閒適的笑意，行動依然是遊刃有餘。”
“反觀另一個，已是滿頭大汗。呼吸急促，很明顯體力下降的快。”二丫摩挲著自己光潔的下巴，“真要論起來，他抵不住熊叔三招”
“不會吧！”沈穆清懷疑地問道。
“內外功法是有區別的。”妞妞老氣橫秋地說道。
方默南手支著下巴。手肘抵在扶手上，漫不經心地說道，“內家功夫以鬆柔為本；混身肌肉一緊就松；十秒裡有九秒都是松的；如閒庭信步；越戰越勇；打個通宵那都不帶喘的。
松是很難練的；腰胯上的肌肉；沒練到時；感覺不到；怎麼能讓它松。脊椎上有很多肌肉；特別是腰下部和髖關節附近的肌肉；在練到之前根本不知道他們的存在；練到之後才知道原來那裡也是可以動的；而且還力大無窮；內功的力量全是從那幾塊脊椎上來的。”
說著方默南笑了起來，當初爆熊看沒少讓方默南笑罵他笨蛋！
不過開竅之後，單純且執著的傢伙，進步可是一日千里。
“人體是個大彈簧；就是說的那幾塊脊椎上的肌肉。這幾塊骨頭有了開合；動起來了；人就能生出膽色；碰著老虎都敢咬一口。”方默南勾唇一笑道。
“真的，假的。”沈穆清挑眉笑道。
“你說呢！”方�