的是牛肉，青菜、菌類都是農場自產的。當然還忘不了烹製燒雞獎賞給小灰。
寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
“好吃吧！”方默南把涮好的牛肉，青菜夾到大寶碗碟內問道。
大寶顧不上說話，點點頭，只顧得蘸醬，怕燙還不忘自己吹吹才吃。
老媽照顧二丫，涮好的肉類、蔬菜都夾到二丫碗碟內。老爸不光自己吃，還不忘照顧老媽，把涮好的夾緊老媽碗裡。
小嘟嘟也不甘示弱，聞見香味，手腳不停蹬，眼睛始終不離開火鍋。
方默南捏捏小嘟嘟胖乎乎地臉蛋，逗著他道，“真可惜呀！不能吃！這些太油膩了，晚上姑姑給你熬些粥，讓你也嚐嚐。咱也品嚐一下食物的味道，好不！”
小嘟嘟手腳不停，可苦了抱孩子簡慧心，怕燙著孩子，只好作罷！先不吃了，只能輪換著。
胖嬸見狀，顧不著燙，只好像往肚裡倒似的，簡慧心道，“媽，不用這樣，這樣對您的胃不好！慢慢吃，不急的！”
“嗯！”胖嬸雖然點頭，可速度也是稍微慢了點兒，沒法子，老人常說，‘三冬三夏才抱大娃娃呢！’這些日子就跟打仗似的，快
方默南還拿出果酒助興，一人倒上一小杯，有酒有肉，吃得熱乎乎的，在這大雪紛飛的日子裡，是最好不過得了。
因為好吃，大家也顧不上說話，只惦記吃了。
吃完飯，林老爺子留在山下繼續給邱蓮、鐵蛋兒授課，方默南他們一家趁著雪還沒下大就回半山了。臨走時，方默南對連嬸他們道，“晚飯你們自己解決，雪太大我們就不下來了。其實也簡單，鍋裡還有高湯，你們摘些蔬菜，肉在冰箱裡，晚上接著吃都行。”
連嬸爽利道，“行！我們知道了，餓不著的。”
一行人回到半山，姥姥領著大寶、二丫去臥室活動會兒，然後午休。下雪了估計也沒人來找老爸，所以，老爸他們也去午休了。
方默南則帶著小灰、大葉子，閃進了空間，第一次進空間，小灰如翡翠般的綠眸閃閃發光，高興的不得了。撒歡兒似的來回跑，還跳進後院溫泉裡，把自己徹底給洗了一下。
“還真是愛乾淨。”方默南好笑的搖搖頭，又警告它們兩個道，“不許搞破壞，不然殺無赦！”它們兩個忙不迭的點頭。
方默南還是不放心，這次打坐修行只好在走廊上，也能看著它們。她打坐修行時，它們兩個倒是乖得不得了，它們倆一邊臥一個，動也不動，舒服著呢！
方默南每當修行時，靈氣催動時，格外的有親和力，渾身散發的閒適光芒，莫名地吸引著它們兩個。使它們呼吸格外順暢，懶洋洋地，舒服地想睡覺！
等方默南執行一個大周天，醒來時，它們兩個果然睡著了，還打著呼嚕！
修行完畢後，方默南帶著它們閃出空間，晚飯就在半山做了。小米粥，裡面放著紅棗、枸杞。
《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。
小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之說，是老、幼、婦女最適宜的補品。
方默南抱著小嘟嘟，用小勺撇著小米粥上的米油餵給他喝。
“這個嘟嘟能喝嗎？”簡慧心問道。
方默南還沒說話，姥姥和胖嬸就說道，“能喝，當然能喝了，以前窮，生了小孩兒我連奶都沒有，就靠著著小米粥把孩子養大的，看胖子長得這麼好就知道了。”胖嬸說道。
“對啊！以前南南媽也沒奶，咱家南南也是小米粥喂大的。”姥姥指指嘟嘟道，“你看這小傢伙兒喝得多起勁兒。”“快看，勺子離開嘴巴還不依了。”
大家看著小嘟嘟，勺子離開嘴，一臉的不滿和著急，好像撇著嘴快要哭出來。
“南南 別逗他了，快喂他兩勺。”姥姥發話道，她可見不到方默南這樣欺負小孩子。
方默南知道年輕人心思，總覺得姥姥他們窮困才這樣喂孩子，而作為母親現在日子富裕了當然給孩子們最好的。於是便道，“我在醫院實習時，一位孕婦早產，沒有母乳，小孩子還在保溫箱裡，喂最好的奶粉也拉肚子，吃別得人的母乳也拉肚子。最後還是吃咱