兒，知心，我跑到終點了吧，真他ma的累啊！”無名向兩人勉強一笑，輕聲的道。“少爺，何必這麼拼命呢？”金鳳幽咽的道，兩滴淚水在她的眼眶裡打轉。“不拼命就突破不了自己的身ti極限，只有每突破一次極限，我的耐力才會進步一次。鳳兒，知心，我沒事，只不過有點累而已，休息一下就好的！”“無名哥哥，讓知心幫你按摩一下，幫你恢復體力。”無名點點頭，金鳳忙坐下來，讓無名靠在自己的懷裡，本來她想自己幫無名按摩的，但被納蘭知心拒絕了。
納蘭知心等無名躺好，幫無名tuo去鞋襪，然後緩緩的吸了口氣，凝氣，雙手拇指壓著無名腳底的湧泉**，緩緩的旋轉揉動著，本來昏昏yu睡的無名感到一股涼氣自腳底升起，遊便自己的全身筋脈，肌肉痠痛的大tui猶如沙漠裡注入一汪清水，清涼舒適，難以明狀。納蘭知心雖然揉動的很輕緩，但她的頭上卻已細汗密佈了。一旁的金鳳咋異的看著納蘭知心，心底早已是駭浪驚濤了，高手，竟然一個絕頂高手在自己的身旁一無所知。但願她的心像她表面那樣純潔，不然金鳳我就是死也不會放過傷害少爺的人的！
納蘭知心緩緩收回自己的拇指，右手並起食指和中指點向無名的承光，天柱，厥陰，俞三焦，俞會陽，承扶，神堂，足通谷等**位，每點一個**位無名就感到一股涼絲絲的氣體透入自己的體內，迅速修復著自己痠麻的肌肉。“好了，無名哥哥，知心就會這些了，其他的按摩手法爺爺沒教過知心，知心也不會。你好點了吧，無名哥哥？”納蘭知心擦了擦汗，問道。無名很享受的點點頭道：“好多了，你看我又生龍活虎了，全身充滿了力量！知心，謝謝你了！”“無名哥哥，跟知心客氣什麼嘛！”“是啊，是啊！都是老夫老妻了，還客氣什麼呢！”無名咂咂嘴，邪魅的看著納蘭知心道。“無名哥哥！你不理你了！”納蘭知心跺了跺腳，嬌嗔道，說完就跑開了。無名看著納蘭知心的背影出了神
“少爺，你雖然已經跑完1000米，但超過規定的時間甚多，念在你第一次訓練，今天就不加跑了，現在該進行下個訓練專案了，掛勾梯上下50回！”沈軍那冷冷的聲音打斷了無名的遐想。無名也不生氣，既然說要參加訓練了，就要按規矩來，無名心道。他站起來，向沈軍道：“我們走吧！”“少爺，你現在可以tuo掉5公斤的負重了！沈軍提醒道。“不用了，晚上睡覺我會tuo掉的。”無名面無表情的道，要做，就得向極限挑戰！這是無名的信仰。沈軍聞言沉默不語，但心裡卻動了一下。還坐在地上的金鳳，呆呆的看著感覺有點陌生的無名，心卻不停的咀嚼著無名說的那句話。
每訓練完一個專案，無名都會像死狗一樣趴在地上，但他沒有放棄任何一個訓練專案。每訓練完一個專案，金鳳和納蘭知心就會輪流幫無名做恢復按摩。下午兩個小時的扎馬步抗曬訓練後，剩下的兩個小時是金鳳的臂力，腕力和指力訓練，訓練的內容很神秘，是在無名的那間密室裡進行的。晚飯後，又是1000米的跑步，這次無名沒有像上午那樣狼狽，時間也提快了不少！跑完步，一天的正式訓練算是結束了，但無名一天的任務卻沒有結束，四個小時的jing神力訓練才剛剛開始。一天來，無名都沒有tuo去那件5公斤的負重，他也沒有和他的兄弟們見面，因為張瑞國他們也在煎熬！
時間就這樣一天一天的流逝，無名身上的負重也從5公斤增加的7公斤，1000米改為1500米，50下的都改成了70下。無名異於常人的體質也開始顯現出來，現在就是沒有金鳳和納蘭知心兩人的按摩，他的體力也會很快的恢復過來，而且他的反應速度明顯比其他人快很多。只是3個月過去了，視大實小的境界無名還沒有突破。無名的心還是剛開始那般不急不躁，有些事是急不來的，他知道頓悟在練武中的重要性。
“少爺，明天又是你15公里負重7公斤的越野拉練了，我們還是早點休息吧。”11點半了，金鳳見無名還沒停下休息的打算，不得已出聲提醒道。無名還是沒反應，金鳳焦急的又叫道：“少爺，已經超過11點了，該休息了”這次無名總算有反應了，他平靜的道：“鳳兒，明天晚上恐怕你要教我一些基本的練習手法了！”“恩，好的，少爺”“少爺，你剛才說什麼？你是說你要練習基本手法了嗎，難道你已經”金鳳不可思議的看著無名，顫聲的問道。無名微微笑道：“我想我是突破了第一境界了，剛才我試了好幾次，我都能在最短的時間內集中jing神，將注意力放在那個黑點上了，而且那個點在我的眼中要多大有多大，甚至我的眼裡根本就