真正的練武在後面。”
黃教練沒有騙人，這對他們來說的確只是暖身。
接下來他們就是負重跑全島十圈，然後是負重遊泳、負重潛水、負重在水底過招，這期間他們都必須要封閉內功，只能單純的靠肉體力量進行練習。
根據黃教練的說法，這種訓練方式是最近比較流行的方法，很有效，靠著強烈壓迫肉體和內功的方式來增強內功和反應速度，效果很不錯，許多單位都會用這種方式訓練學員。
潘正嶽聽見黃教練這麼說後也覺得有趣，這種方式和他當年在海底承受千萬斤的水壓來壓迫“魔相意要”的方式有異曲同工之妙，不同的是，大概沒人會學潘正嶽用那麼離譜的自殺式修煉。
要知道，一個人在海水下頭能夠承受的壓力是有限的，且海底的危險比起岸上多了十倍不止，要真出了問題，那是叫天天不應，叫地地不靈。
下午六點整，黃教練要所有人休息，卸下所有負重之後，每個人都渾身溼透，大氣喘著，顯得有些狼狽。
如果可以運用內氣，這點修煉對他們來說沒什麼，問題是沒了內氣的輔助，他們完全只能靠堅強的肌肉和毅力、耐力來支撐，其中的疲累可不是一些而已。
開始休息後所有人都沒有說話，每一個人都同時盤腿坐下，開始運功，這是這下午鍛練過後最佳提升功力的機會。
在體力和毅力連續受到壓迫之後，解禁的此時正是提升功力的大好時機，沒人會浪費這個機會，個個運起獨門內氣的執行方式，開始消除疲倦，提升功力。
這一來卻又便宜了潘正嶽，一直用魔覺覆蓋住所有人的他輕易的感覺到每個人內氣執行的方式，這時要讓他模仿也不是很困難。
田離的執行方式很獨特，速度比起其他人要快一些，恢復的速度也快了點。
王瑛玫家傳的琉璃功真正運轉起來時，整個人隱隱發出微弱的光芒，但普通人無法看見，倒是潘正嶽發覺了，那光線的來源居然是她的經絡，很奇特的功法。
潘正嶽以前沒有發覺王家的家傳琉璃功居然有如此奇特的現象，也可能是因為他的“魔相意要”到了十三層天的境界，因此才有能力發現。
盤坐練功的隊員個個屏氣凝神，黃教練在旁邊為他們護法，海浪拍打在岸上，呼呼的海風吹襲，天地間有種平靜的安穩氣息。
潘正嶽隔天就回到公司，剛去上班不方便請太多天假，羅胖的奪命連環叩也是原因。
“羅胖，什麼事情那麼急著找我？”
潘正嶽對走進值班室的羅胖問。
“你終於回來了。”
羅胖瞪了他一眼，疲累的走到沙發上坐下。
“你幹了什麼事這麼累？”
潘正嶽也走到另外一張單人沙發坐下問。
“沒什麼，神拳門要成立第二分部，所以最近累了一點，本來我要你去幫忙開說明會的，不過你不在，我只好自己上，累死我了。”
羅胖起身，從袋子裡取出一大把丹藥往嘴巴里塞。
“你沒問題吧，這樣子吃藥？”
剛剛羅胖那一把起碼五十顆小藥丸，他面不改色的送進嘴巴，隨便咀嚼了幾下，和著口水就吞了，看的潘正嶽心底一陣發麻。
“放心吧，自家生產，強精補腎，一次包生不對驅除疲勞一次有效。”
羅胖很罕見的說錯臺詞，可見他真的很累。
“你連臺詞都會說錯，這下子真要好好睡一覺了。”
潘正嶽搖頭恥笑他。
羅胖一聽也覺得沒錯，當場對潘正嶽說了聲抱歉，倒頭就睡，眨眼間就發出打鼾聲。
潘正嶽沒料到這胖子居然真的倒頭就睡，把一大棟樓的巡邏工作給了自己，幸好這時魔覺已經恢復，十三層天的魔覺要覆蓋住大樓，連大廈裡的老鼠生了小孩都一清二楚。
這下子輕鬆了，不過潘正嶽回頭一想，要是師尊知道自己把“魔相意要”的魔覺拿來當成偷懶的工具，鐵定會氣得功力直退十層天。
就在此時，魔覺突然感應到有人入侵這座大廈，地點是在地下停車場的旁邊巷子，有人開了衛生間的旁門，大大方方的走進來，兩個，都是女的。
潘正嶽也不起身行動，反正不管她們有什麼動作，到最後還是要出了大廈才算成功，而能不能走出大廈，還要看她們的本事呢！
兩人像是對大廈十分熟悉，熟門熟路的往樓上移動，專門挑一些沒有監視器的地方走，看來的確對這裡的佈置下了