“壞蛋！要不是我蒙著眼睛，一定揍你。”
“呵呵，你捨得嗎？我這麼好的男朋友，多少女生排著隊哭著喊著要嫁給我，你還揍我？好意思嗎你？”
“如果有國際警察比厚臉皮大賽，你一定是當之無愧的冠軍！”
“如果有國際警察比誰的胸最大的比賽，你也是冠軍！”
林寧寧急忙捂著胸，罵道：“狗嘴裡吐不出象牙！”
“別擋了，我剛剛都看了兩個小時了。”
林寧寧氣得擰他的胳膊，擰得範大爺哎喲哎喲的叫喚。
“好了好了，皮被你擰破了，你還要不要抓緊時間練功？”
林寧寧一聽是正事，忙鬆開了爪子。
“你就在這裡練功，把你學過的格鬥術反反覆覆的練，直到筋疲力盡再也動彈不了的時候，你就喊我！我先在旁邊躺躺。”
林寧寧道：“就這麼光著身子練？”
“沒錯，千萬不要穿上衣服，你要儘量做到物我兩忘，認真的感悟。”
林寧寧遲疑著道：“但是”一想到就這麼什麼都不穿的練功，就覺得很彆扭。
範堅強喝道：“沒有但是！你練不練？不練拉倒！”
林寧寧撅嘴道：“這麼兇幹什麼，你剛剛還說是我男朋友的，我可不要這麼兇的男朋友。”
“嚴師出高徒，我如果不嚴格，什麼都由著你的性子來，你怎麼可能在短短的六天時間增強實力？”
“好嘛，好嘛，我聽你的就是。”
小樣，居然還會跟本大爺撒嬌了！看這樣子，這個任務很快就能完成了啊！
範堅強翹著二郎腿，得意洋洋的飄在水面上，欣賞著一絲不掛的林寧寧各種驚豔的格鬥動作，不時的還擺出警察教官的架勢，叫道：“用盡你全身的力量，每一拳，每一腳，都要把你的對手當殺父仇人那樣去對付！”
過了一會兒，林寧寧香汗淋漓，汗在身體上形成誘人的光澤，把範大爺又撩撥得蠢蠢欲動，丫拉個呸的，好看是好看，可也傷身啊，一直憋著，憋得老子前列腺出問題可就划不來了。
“試試你的極限，比如剛剛那個踢腿的動作，你再踢高一點！”
“出拳之後，要再快一點收回來！”
“stop！不許有擦汗的多餘動作，在戰鬥中，沒有給你擦汗的時間，你要想象此時此刻你的對手是個高手！集中精神，不要有任何的停頓！保持！不惜一切代價的保持這種戰鬥力！直到你再也沒辦法堅持！”
“很好，就是這樣！”
良久，林寧寧嬌呼了一聲，累得全身快要散架了似的，仰天躺在地上。
範堅強怒喝了一聲：“起來！即便你馬上就要斷氣了，也絕對不能躺下，你要站著休息！你的身體堅持不下去，但意志要堅持下去！”
林寧寧一懍，忙掙扎著站了起來。
“好，就是這樣，你現在往右轉身半步，然後往前走，不要猶豫，走。”
林寧寧被他訓斥得都已經麻木和習慣了，順從的向前走去，走了沒幾步，噗通掉進水裡。
林寧寧氣得正想罵他，範堅強冷冰冰的喝道：“不要慌，保持全身心的放鬆，這水是隨時隨地在淨化的，可以放心的喝幾口，沒關係，放鬆，躺在水面上對，感覺不錯吧，自己慢慢的浮起來了。”
範堅強又道：“我給你五分鐘的時間，五分鐘之後，就自己上岸去，繼續練！反覆的操練自己，磨練你的意志和身體！”
五分鐘之後，林寧寧就感覺自己好像脫胎換骨了一樣，剛剛疲累欲死，可是從水裡出來之後，馬上就全面恢復了！
“我的天！這是怎麼回事？”上岸之後，林寧寧被自己完全被恢復了的那種輕盈的感覺嚇到了。
“覺得很神奇是吧，這就是我帶你來訓練的原因了。”
第二次的磨練，林寧寧的體力有了還算明顯的進步，有的以前做不到的動作，她也可以做到了，林寧寧一邊練，一邊又驚又喜。
練完了第二趟，並從洗塵湖中恢復了之後，範堅強阻止了正打算再行訓練的林寧寧。
“不要再練了，根據我的生物鐘估算，現在應該已經十一點多了，你得回家了，要不然你奶奶和你爸媽還以為我把你拐賣到窮鄉僻壤給野人當媳婦去了呢！”
“我是刑警支隊的副隊長好不好！誰敢拐賣我啊！再練一趟吧！”
“不行！十二點前回家，女孩子要有女孩子的樣！”
林寧