了頓說：「這你還記得吧？」
「嗯。」
沈洛年點了點頭。
「但現在我們炁息充斥全身，又研究出了炁息執行的路線」
賴一心說：「某些基本姿勢做出來，確實可以發揮出更強大的力量，所以有必要由繁化簡，找出幾個精簡的動作反覆訓練，讓動作的執行能在反應速度之前，這樣」
「等等。」
沈洛年突然叫了一聲。
「怎麼？」
賴一心一呆。
「什麼叫作動作在反應之前？」
沈洛年說。
賴一心點點頭說：「這確實是重點，因為炁息的提升，每個人幾乎都能以很高的速度移動和攻擊，但若對方不弱於己，一樣能格擋和反擊，如果專心練幾個動作，練到流暢、快速、幾乎無須思考，彷彿反射動作一般，配合上正確的姿勢、彙集全身炁息的力量，將有機會贏過不下於己的高手不過這種功夫，對方受傷甚至死亡的機會很高，不能亂用。」
聽起來似乎很有道理？不過沈洛年也沒研究過功夫，自然也不大明白這些道理是真是假，頓了頓才說：「若兩方都會這種功夫呢？」
「那就看誰的功夫深啦。」
賴一心笑說：「誰快一點點，誰就贏了。」
「比快的話，志文、添良他們不就最快嗎？」
沈洛年詫異地說。
「不是這樣。」
賴一心搖頭說：「普通招式、身法確實是他們最快，若針對剎那間的出招速度，已經掌握了『爆閃』訣竅的瑪蓮和小睿，可能還更快一些，但說到這種彙集全身力量和爆發力的絕招，只要功夫下得深，可以突破原先炁息的性質」
「難道宗儒也可以？」
沈洛年問。
「也可以喔，我反而最看好宗儒。」
賴一心說：「因為這不是短時間內看得出效果的功夫，必須持之以恆，也許要連練好幾個月，甚至數年才能有小成就。」
「啊？」
沈洛年一呆說：「好幾年啊？」
「對啊。」
賴一心呵呵笑說：「他們其他幾個反應就和你一樣，只有宗儒不嫌累。」
「呃」
沈洛年倒有點不好意思，頓了頓說：「我知道了，有空去找你請教。」
「別客氣，大家一起研究。」
賴一心頓了頓說：「剛剛說的事情」
「知道了。」
沈洛年揮手說：「今天讓我休息一下，明天再說。」
沒有沈洛年幫忙，賴一心也沒辦法無聲無息地接近，他只好苦笑轉身回去，去西面的小廣場，找那幾個人會合。
◇◇◇◇等賴一心走遠，沈洛年卻是目光一轉，低聲說：「臭狐狸，還不出來？」
遠遠屋頂上突然冒出懷真的腦袋，她一面偷笑飄近，一面詫異地說：「隔這麼遠也被你發現？」
「因為妳變弱了吧。」
沈洛年說。
「才不是。」
懷真哼了一聲說：「應該是你體內道息變多、變強了」
因�