外雙修，既可以拓寬經脈，淬鍊筋骨，又可以增加內力。
尹志平只是看了一遍，便已經知道修煉法門，並不只是一味枯坐，而是動靜結合。
按照裡面記載的內容，尹志平練習了兩三個時辰，內力便有略微的增長，大概相當於修習十天左右全真心法的增長。
自己只要練上兩三個月，內力增長便可超過兩年半自己日夜修煉全真心法產生的內力。
這易筋鍛骨篇，竟然如此精妙。
不過此時易筋鍛骨篇產生的內力卻略有些陰柔，比之全真教中正平和的內力屬性要陰寒許多。
實際上黃裳創作這門功法以後，也感覺如此，因此又創下總綱，原文更是有這段話：“這九陰真經的總旨闡述陰陽互濟、陰陽調和的至理，糾正道家但重陰柔的缺失，比之真經中所載的功夫更深了一層。”
而現在尹志平只學習易筋鍛骨篇，內力增長迅速，但內力的陰柔屬性卻無法更改。
假若可以學會總綱，那麼必然會達到剛柔並濟，陰陽相合的層次。
不過雖然陰柔，但全真心法內力中正平和，可以容納其他內力，倒也並不相沖。
有了更高層次的內功和武功，尹志平的實力飛速提升。
就這樣，半年過去了，又是一年大較時。
全真七子都回到山上，諸位弟子一一演武，尹志平打了一套自己研究出來的拳法。
尹志平身子微伏，雙手十指彎曲成爪，騰空躍起，下落撲擊，如同一隻猛虎，威猛無比。
看到尹志平這門拳法，丘處機有些詫異，見尹志平收手而立，於是問道：“志平，你這門拳法是跟誰人所學？”
尹志平回道：“回師父的話，這門拳法為弟子自創。”
“自創？”
聽到尹志平的話，丘處機面含驚訝之色，這門拳法進退有進，威力十足，甚至不下去自己創造的五行拳。
如果是尹志平自創的，那他的資質也太好了。
丘處機將信將疑的問道：“你是如何創出這門功法的？”
尹志平抬起小指，放在嘴邊，猛地吹動，一聲尖銳哨聲響起。
伴隨著這個聲響，遠處忽然傳來了咆哮聲，只見一隻斑斕巨虎朝著這邊奔跑，後面還跟著兩隻幼虎。
這隻巨虎跑到近前，掃了一遍眾人，就趴在了尹志平的腳下。
尹志平笑道：“這是弟子偶然救下的一隻老虎，和弟子關係頗為親密，平日裡玩耍時，見它捕食兇猛，戰力無雙，因此有所感觸，創下這門拳法。”
全真七子看著尹志平腳下溫順的巨虎，面目驚駭。
他們大多都見過武林人士馴養花豹，但卻很少見到有人敢於馴養老虎，老虎兇猛無敵，為百獸之王。
自己的弟子竟然飼養了一隻，這真是讓人不敢相信。
丘處機咳嗽一聲，說道：“咳，老虎兇猛，你一定要小心。”
尹志平躬身道：“謹遵師父教誨。”
其他弟子也都一一演武，但比起尹志平來說就差太多。
到了弟子之間比試，馬鈺直接將尹志平剔除佇列，讓其餘弟子比試。
第二天，等到其他弟子分出勝負頭名，馬鈺笑著說道：“郝師弟，你去試下尹師侄的武功。”
“我？”
郝大通有些意外，但也對這個師侄武功水平感到好奇，於是便大咧咧的走了上來。
尹志平看著身高體胖的郝大通，心裡也湧現出絲絲戰意。
是時候驗證一下自己的實力了。
尹志平腳尖在地上一點，身體飄飛而至，看著郝大通，抱拳說道：“請師叔指教弟子武功。”
（注一：本文中的九陰真經武功很多是百科沒有整理過的，但是在原著中確實出現過，如有需要，可以全部貼出原文。另外這些古墓裡的九陰武功有兩個小bug，原文就有的，一個是九陰劍法，一個是九陰神爪，大家發現了，我也不知道該如何解決。
注二：九陰真經中兩版的九陰神爪不一樣，三聯版的九陰白骨爪是練錯了的九陰神爪，沒有上卷內功支援，所以練成了九陰白骨爪。世紀新修版的九陰白骨爪是黃裳敵人用的，記載在下卷，上卷的摧堅神爪專破九陰白骨爪。本文沿用三聯版，因為世紀新修版qiangbao小龍女的改成甄志丙了，這本書的名字就是尹志平，要是按新版，這本書就沒法寫了。
關於三聯版和世紀新修版哪個好，公認的是一代版本一代神，