煉皮，煉筋，煉骨，都是隻需要按照一定的路線運轉真氣即可，但是，不同於正常的修煉，這等修煉竟然一反往常，需要逆轉真氣的執行來修煉！
真氣是一個武者力量的最直接的來源，也是武者強大實力的根本，在得到武學之前，每個人的真氣運轉其實都是差不多的路線，即使修煉某種武學，大多數也只是在原有的真氣運轉路線上加以改變，不會有多大的影響。
但是，磐石百鍊竟然要求著真氣逆轉方才能夠修煉，萬一要是真氣錯入筋脈，後果可是相當嚴重，輕則吐血重傷，重則武功盡廢成為廢人！
無論是哪一種結果都不是嶽涯能夠承擔的起的，身在大荒中，本身便是極度危險，身受重傷便相當於被判了死刑，只是時間的問題罷了。
更何況，還有隨時都可能出現的那個蕭瑜少主的威脅，嶽涯可不認為那等小人會放過自己。
畢竟自己是在他的眼皮子底下搶走了狼王精血，雖說主要是血獅幫在一旁牽制了狼頭會的大部分精力，但無論怎樣說岳涯的行為都是實打實的扇了狼頭會一個耳光，讓他們顏面大損。
而身為隱月鎮上的老牌勢力之一，看中的無疑就是一副臉面，這個仇自然無法善了。
正所謂內練一口氣，外練筋骨皮，這磐石百鍊還真就是專練筋骨皮的武學。
第一層，煉皮篇。將真氣按照一種嶽涯從未聽聞的路線運轉三個周天，每個周天分為三個迴圈共九次運轉，煉皮篇即可大成。
第二層，煉筋篇。真氣逆行運轉三個周天後服下青蛟涎，讓青蛟涎流經全身每一處經脈，而後真氣運轉六個周天，每週天為六次迴圈，即三十六次運轉後方可功成。
第三層，練骨篇。極盡壓迫體內真氣密佈於周身骨骼外圍，不斷向內壓迫，同時皮肉筋脈竭力收縮，擠壓骨骼，直至逼出骨液以天蟾液取而代之，再以自身陽火慢慢煉化，使之與自身骨骼不分彼此，而後真氣逆行九個周天，每週天分為九個迴圈，九九八十一次運轉後磐石百鍊即可大成！
若強行修煉或肉體太差，必將真氣自體內爆出而亡！
最後一行字，冷冰冰的文字在警告著後來人，若是條件不足強行修煉，肉體無法阻擋真氣的運轉，便會破體而出，自內而外將人體化為一蓬血雨！
由於是自己由內而外運轉真氣，這個過程幾乎不可阻止，即便是內功深厚，真氣強大的高手在一旁守護也是無用！
成與不成，生與死，全憑自身！
剛剛被霸王熊精血強化了一次筋骨的嶽涯此時又面臨著與強化時一樣的抉擇，繼續修煉，還是放棄？
現在放棄還來得及，一旦開始修煉就無法回頭，真氣逆轉猶如射出的利箭沒有回頭！
嶽涯沒想到，只是一部地級下品武學而已，竟然這麼危險，若是換成了地級中品，乃至上品，甚至是傳說中的天極武學，那又是何等的難以修煉！
“已經到了這一步了，難道我還能退卻麼，為了自己，為了小銀，也為了大家，我一定能修煉成功！”
粗略看上去，磐石百鍊也就是第一層煉皮篇較為容易，只需要按照特定的路線將真氣運轉九次就能練成，反倒是第二層和第三層，一個需要青蛟涎，一個需要什麼天蟾液，定然不是容易得到的。
“氣出丹田，盈盈而上，滋於皮毛，養於內臟。。。逆行九轉，功德圓滿。。。”
一滴汗水從嶽涯的額頭上滲出，晶瑩的汗珠滾了幾滾，終是落了下來。
“呼~”
粗重的喘息聲格外刺耳，起伏的胸膛依稀在微微顫抖著。
丹田內，一縷縷的真氣在嶽涯意識的引領下不斷的遊走於體內各處的皮毛下，原本緩緩執行的真氣突然停滯，緊接著竟然開始逆行！
“啊。。”
嶽涯緊咬雙唇，死死地抑制住那種疼痛，不讓自己發出慘叫，他知道，只要撐過了最初的困難，後面的就簡單多了。
只是，真氣逆轉，相當於是變相的洗髓伐毛，稍有不慎便是個相當悽慘的下場。
現在，只是剛開始而已。
小心的控制著真氣一點一點的向前推進著，儘管已經很小心，嶽涯也給予了足夠的重視，但是幾乎看不到前進多少，嶽涯就已經是汗流滿面了。
冷汗不斷地自額頭上冒出，那是被生生的自體內逼出來的。
唇角哆嗦，血色逐漸褪去，一絲蒼白浮現而上。
“前進，前進啊”
內心瘋狂的嘶喊著