該從每天少吃一點肉做起，再在每月佛菩薩的節日時吃素，然後在神變月、佛陀轉法輪月期間吃素，最後一步步徹底不吃肉。減少吃肉，也會救很多眾生的生命，這是我對大家的希望。
皈依後大家還要精進地修持佛法，否則，就像把醫生開出的藥放置一旁不吃，很難真正得到佛法的利益。
你今年什麼樣，明年還是這樣，最後到死亡時也不會有進步的。真的到死亡的那一刻，你一定會後悔的。
有的人講，這幾年我很忙，等將來退休有了時間再修行。人的生命是無常的，不要說退休，就是明年這裡的幾十個人能不能都在人世也很難講的。現在不趁著身心自由的時候修行，以後在惡業成熟時能不能有機會很難說。
幾個月前，扎西持林的達森堪布去為一位臨終老人唸經加持。看到達森堪布，老人說他非常後悔，因為年輕時他沒有修持佛法，而且造了很多惡業。現在他已經感受到了無比的痛苦，如果就這樣死去，很可能會墮入更加痛苦的惡趣中。老人拼命祈求堪布加持，讓他的生命哪怕再延續一年，他保證一年中一定放下所有的俗務一心修法，這樣他也許可以不墮入惡道。但眾生的業力不可思議，在達森堪布回到扎西持林不久，這位老人就去世了。
聽到這個故事我也感到非常痛心。我想在座的所有人將來都肯定會面對死亡，我們尋遍整個南瞻部洲，發現佛法能讓我們今生得到安樂、脫離苦海。我們在這一世有緣得遇佛法，一定要抓緊時間好好修持。
最後，我想再講一件事。今天下午，有一位女士來見我。她說她本來對釋迦牟尼佛的教法很有信心，也想過皈依三寶，但她周圍有不少已經皈依的人講起佛法來頭頭是道，平時為人處世卻很差勁，還不如一些沒有學佛的普通人，看到這些她就不想皈依了。我給她解釋說，她看到的只是表面上皈依，沒有真正地將佛法融入相續的人。
我們作為佛弟子，在修持佛法的同時，一定還要注意完善自己的人格與修養，讓那些還沒有皈依三寶的人從我們身心的改變上看到佛法的加持和力量。這樣就會有越來越多的人皈依佛門，得到解脫與安樂，佛法也會日益興盛。否則，別人看到我們表面上雖然在學佛，世間人格卻很低劣，就會像這位女士一樣，對佛法產生偏見和誤解。這樣的話，我們對不起我們的老師釋迦牟尼佛！
現在我們已經是上師與弟子的關係，作為上師，我對你們沒有別的要求，只希望大家在皈依之後，不要因為自己不如法的行為給佛教帶來損害。
希阿榮博
2008年初為信眾開示
弟子現場筆錄整理
。文。；
。人。；
。書。；
。屋。；
。小。；
。說。；
。下。；
。載。；
。網。；
第二章 如何做功課
從皈依開始，不論你的工作多忙，每天都應當拿出一定的時間來修行，這對我們將來的解脫非常重要。
很多人皈依佛門後，還要繼續扮演自己在社會、家庭中的角色，但是，不論你在世間做什麼，都一定要把從輪迴中獲得解脫作為人生的最終目標。
沒有這份出離心是無法擺脫痛苦的。關於輪迴的痛苦，我們應該深刻了知，從輪迴中獲得解脫的主要障礙，就是我們無始以來因無明而形成的習氣和造下的業障。
雖然佛菩薩已經為我們宣說了清淨業障的諸多法門，但只有我們將這些教法真正地付諸實修，才能得到佛法的殊勝利益，所以釋迦牟尼佛也曾經說過：“吾為汝說解脫道，當知解脫依自己。”
要求大家馬上舍棄世俗生活，去山洞中閉關修行，對很多人來說是不現實的，但我也不希望大家以世間生活作為理由放棄修行佛法。
不要以為只要皈依了就萬事大吉，日後的解脫就打保票了。皈依後一點也不修行，是很難有進步的。所以我想從皈依開始，不論你的工作多忙，每天都應當拿出一定的時間來修行，這對於我們將來的解脫非常重要。
每天修行的內容，一般來說是按照上師的要求或者根據自己的情況確定，通常包括靜坐、觀想和唸誦經文及佛菩薩的咒語聖號等，這就是我們佛教徒所說的“做功課”。
大家要知道，經文和心咒都是佛菩薩為利益眾生而宣說的金剛語，對我們相續的改變有著不可思議的加持。
功課包括每天早晚固定時間做的早課、晚課和非固定時