時，都是要淬鍊自己的肉體的，甚至，在窺氣境，他們把淬鍊自己的肉體，看的比精煉自身的真氣更加重要。
因為，在窺氣境，人都肉體是最容易淬鍊的階段，也是最容易發生蛻變的階段，就好像一塊兒還沒有經過打磨的美玉，你可以經行任意的打磨、雕琢。
在窺氣境階段，你的肉體力量越是強悍，那在突破到御氣境的時候，就越能夠取得更高的成就。
他們把窺氣境階段的肉體成為凡體，因為在窺氣境階段，無論你怎樣淬鍊自己的身體，它還只是一具凡夫俗子的身體罷了，不會發生什麼質變，只能夠增加量的積累。
等到了窺氣境，如果你選擇體修的話，那凡體就會進行蛻變，進化為虛體，不過，這就是和氣功修煉者走的不同的路子了，體修者是專門修煉自身肉體的一類人，這類體修者，在靖雁大陸已經沒有了，但是，在這些高等星域，幾乎要佔到修煉者數量的一半，不過，玄天宗的人都是氣修，因為這是他們所擅長的。
在窺氣境，也就是肉身凡體境，窺氣一重境的人，淬鍊身體後，所能夠達到的極限，也就是能夠擁有一凡勁的肉體力量，一凡勁，相當於百均之力，能夠直接憑藉肉體力量，破碎磨盤大的石頭。
而在窺氣境，一個人的肉體力量能夠達到的極限門檻，也可是說是達到凡體十重天的標誌，是一百凡勁，也就是萬均之力，萬均之力能夠做什麼，一座十米高的小山，都能夠轟的粉碎。
若是能夠在窺氣境的時候，將自己的肉體淬鍊到凡體十重天的程度，那麼，突破到御氣境之後，就能夠成為玄天宗的精英弟子。
之所以要以凡體十重天，也就是一百凡勁的肉體力量為標準，那是因為天地間規則所導致的，是上天本源意志決定下來的，若是在窺氣境能夠擁有一百凡勁的肉體力量，那麼，無論你是選擇體修或者氣修，在突破窺氣境的那一刻，從天地之間，就會流出一種本源力量進入到你的身體。
若是能夠得到這股本源力量，那麼，無論對你以後的潛力或者對你現成的實力，都會有著極大的提高，可以說，能夠得到這股本源力量人，將來所取得成就，至少都是那些沒能夠得到本源力量的人，所取得成就的十倍。
在玄天宗，那些地位遠低於精英弟子的內本弟子，就是由那些沒有能夠得到本源力量的御氣境強者所組成的。
可以說，能夠得到本源力量加持的御氣境強者，百分之百能夠突破御氣九重境，凝聚出天地法相，而且，還會有相當的一部分人，能夠問鼎控法境，在玄天星域，控法境被稱為窺天鏡，掌控法則，能夠窺得天機。
現在，這入門長老給谷天賜、龍雪兒兩人定的標準就是九十凡勁，在窺氣九重境，只要能夠擁有九十凡勁，就有希望衝擊到一百凡勁的極限門檻，然後在衝擊御氣境的時候，就能夠獲得天地之間的本源力量加持。
不過，在得知谷天賜和龍雪兒來自已經破敗的靖雁大陸之時，這名入門長老就明顯不對谷天賜和龍雪兒抱有希望了，在他心目中，別說是那已經破敗的靖雁大陸，就算是那些高等星域的一些天才，也不一定能夠達到就是凡勁的標準。
谷天賜也察覺到了這入門長老的態度變化，搖頭笑了笑，“長老，這擁有多少凡勁要如何測試？”
那入門長老再次看向了前方的那橫倒在空中的光柱，指著那光柱一頭的平滑結界，“看到了嗎，使出你的全力去轟擊那平滑結界，只要這光柱的顏色能夠變成紅色，那就說明你們的肉體力量達到了九十凡勁。”
“記住，只能夠動用肉體力量！”，那入門長老又補充了一句。
谷天賜沒有說話，跟身旁的龍雪兒對視了一眼，就慢慢的走到那光柱前方，又回頭看了一眼那入門長老，微微一笑，毫無徵兆的，一隻拳頭猛然轟向那光柱一頭的平滑結界。
粉紅色，谷天賜這一拳轟出，那光柱變成了粉紅色。
這好像都在那入門長老的意料之中，粉紅色，代表五十凡勁，在窺氣九重境當中只能夠算是一般。
“五十凡勁，換人！”，聲音低沉的報出了這個數字，入門長老看向了龍雪兒。
“還沒完呢！”，谷天賜突然大吼了一聲，從那隻已經轟擊在平滑結界之上的手臂之中，突然傳出猛烈的氣血波動，那隻手猛然變粗。
轟——！！！
那巨大的光柱被谷天賜轟擊的劇烈轟動起來，上面的顏色迅速的變幻著。
紅、深紅、暗紅……黑！！
終於，那晃動