對抵抗這寒冷。這樣作，可能會很痛苦，也不可能一次就有效果。但週而復始，肯定會收到奇效的。”
姬明蕊很迷茫，因為玉凌羽講的這些，她沒有體驗過，也相像不到。
玉凌羽伸出手掌，手掌上出現了一朵不斷綻放的冰花，新的花瓣從花蕊處生成，怒放，然後從最邊緣化為冰屑，再被花的底部吸回去。就這樣週而復始的不斷的綻放著，散發出淡藍色的光芒。
“守好心神！”玉凌羽微微一笑。
姬明蕊不敢大意，那冰花雖然沒有任何的力量散出，可她卻可以感覺到那冰花的可怕。
突然，玉凌羽輕喝一聲，手上的冰花瞬間炸開，一團銀色的霧氣將姬明蕊包圍了起來，那刺骨的寒意兩個呼吸之間就幾乎將姬明蕊凍成冰雕。
“守住心神，用自己的內息去感悟，去體驗，去昇華自己對冰的理解。你可以選擇放棄，也可以選擇拼命。我玉凌羽說過，拼命是靠技術的。當然，如果你選擇放棄，只要停止運用內息，我就立即放你出來。”
玉凌羽說完，拿起茶杯品了一口茶，拿起手邊的書讀了起來。
姬明蕊怕的要死，幾乎已經感受不到自己身體的存在了，只靠著自己不斷的動用內息才沒有將自己從內到外凍成冰雕。
聽到玉凌羽的話，姬明蕊心中一半是恐懼，一半卻是期望。
心神定一，姬明蕊這才用內息開始接觸將自己包圍住的寒冰。這並不是將自己完全凍住的寒冰，而是離自己身體一指左右包圍住自己的冰層，可以感覺到，頭頂上那朵不斷的綻放的冰花，依然不斷的盛開著。
內息剛剛離體，還沒有接觸到冰層，那刺骨的寒意瞬間就侵入丹田，幾乎要將丹田凍住一般。
“守定如一！”玉凌羽的話傳進了姬明蕊的耳朵。
那冰森的感覺，從丹田之中放出，流過四肢百骸，絲絲冰意也沒有剛開始那樣的難受。
一周天之後，姬明蕊再次將內息探出體外，又是一道冰森的寒意湧了進來，姬明蕊一咬牙，沒有收回內息，讓這寒意不斷的湧入，自己完全放開自己的丹田，強忍著冰寒與刺痛的感覺，讓內息在全身經脈執行著。
從冰寒與刺寒，慢慢的變成了冰冷與麻癢。再到涼爽與清心的感覺，姬明蕊遠遠沒有想到，自己竟然適應了那刺骨的寒意。
再次掙開眼睛，玉凌羽還在坐在桌前看書，而困住的那冰花卻已經融化了。
“要讓修煉到極寒，身體就要先能夠適應極寒。如果你的身體無法適應極寒，試問，你可以使用的寒意又能如何。茶杯如何能裝下一池之水，而池水怎麼會在意那區區一杯。”玉凌羽緩緩的說著。
姬明蕊整理衣服，雙腿並在一起，大禮跪倒：“感謝您的指點。”
玉凌羽手指一彈，一隻小石瓶飛到了姬明蕊面前。“此丹名為‘玄冰’。”
第八節 歷紅雪的瘋狂－4
玄冰！
姬明蕊有些不明白了，那天試丹的是玄冰。玉凌羽前些天給自己的也是玄冰。可卻沒有專門說明過丹藥的名字。
卻聽玉凌羽繼續說道：“此丹，比你見過的，藥效強百倍。你速去天地玄冰池，就說是我的意見，要讓你和那些試丹的弟子一同入池，為我試此丹。速去！”玉凌羽說完，背過身去不理會姬明蕊了。懶
姬明蕊那能不知道，自己受了大恩惠，重重的磕了三個頭，這才雙手捧起丹瓶飛身離去，急急的向著天地玄冰池放口通道而去。
房間內的玉凌羽緩緩的放下了書。腦海之中想起了第一次遇到古清然的時候，古清然對自己說的那句話。自己只是一隻小螞蟻。
不對，應該說。螞蟻有螞蟻的生活與思維方式。猛獸，亦有猛獸的。
只有思想上，完全超越了這些，才有資格被稱為真正的強者。
特別是在自己的修煉之上，經脈的承受能力是有限的，只有天地是無限的。心胸有多寬廣，修為就會有多深。
玉凌羽想明白了許多。
或許只有達到古清然那樣的高度，那傲視天下蒼生的高度之後，才會有通徹天地的感悟吧。玉凌羽就坐在這書房當中，放開心懷，卻意外的感覺到了一絲絲天地靈氣就在自己身體的周圍。
玉凌羽笑了，本就在天地間，只是世間太多複雜，讓人無法感覺到靈氣。蟲
天地玄冰池入口通道外，聖雪宗弟子已經列隊站好，嶽映雪坐在一旁的椅子上，陪著她身邊的，還有內院的三長老，這一次三長老是打