五星武士的全力一擊，打出三龍三虎，也就是當於六星武士的全力一擊。
只有打出三龍三虎之後，第一式龍虎爭霸，這才算真正的圓滿。
第二式龍虎，需要達到九龍九虎之力，才算是圓滿，而九龍九虎之力，則是已經相當於九星大圓滿武士的全力一擊。
第三式，龍虎傲天。在一次性打出三十六龍三十六虎之後，就相當於初階武師強者的全力一擊。
藏書閣的管事逍遙奎，當時一眼就看出慕容白是四星武士，再加上慕容白豪爽的送了幾罈好酒之後，對慕容白大生好感，所以才推薦了般若龍虎拳。
當時，逍遙奎只是認為慕容白已經堪堪達到了修煉般若龍虎拳的資格，也就是以慕容白四星武士的修為，也只能勉強修煉第一式。
但逍遙奎做夢也想不到的是，慕容白竟是一個完美武士，真正的實力已經無限接近普通九星武士，完全可以修煉整個般若龍虎拳的上半部。
慕容白剛一上手修煉，便覺得這部般若龍虎拳，真像是為他量身打造的一般。
自從慕容白的身體，在虛洞深處的粘稠水潭之中浸泡過之後，身體體質，已然發生了翻天覆地的變化。
可以這樣說，慕容白現在的體質，已經無限接近普通九星武士的身體素質了，所以在有了強健體魄的基礎之上，慕容白修煉起第一式龍虎爭霸，那是事半功倍。
眨眼一個多月過後，慕容白已經可以輕鬆的打出三龍三虎之力。
接下來，慕容白趁熱打鐵的直接開始修煉第二式龍虎。
有了第一式的修煉心得，第二式竟用了不到一個月的時間，便可以打出九龍九虎之力。
兩個多月來，慕容白沉浸在刻苦的修煉中，期間和逍遙傾城逛了一趟滄浪江之後，二人便再也沒有見過面，因為逍遙傾城同樣也在逍遙牧的監督下，閉關修煉了。
逍遙傾城閉關之後，白無雙來找過慕容白一次，不過慕容白沒有和白無雙說幾句話，便自顧自的修煉起來，白無雙一氣之下，也選擇了閉關。
其實，從虛洞出來後，除了慕容白清楚記得虛洞之中發生的事情以外，其他人均完全失去了那段時間的記憶。
也是因為這個原因，慕容白對白無雙的芥蒂仍然存在，所以在白無雙找他的時候，慕容白便藉口忙著修煉，而故意冷落了白無雙。