白霜求情。
\"師姐，求你了，我實在堅持不下來，軍營裡的訓練強度太大了，你能不能幫我勸勸爸媽，讓我歇幾天。″
\"好，明天師姐陪你一塊去訓練，如果真的苦，我就幫你。″
\"一言為定！″
\"一言為定。″
師妹離開後，一旁的陸宇說，\"你明天是打算給她上一課吧？″
軍營裡的訓練苦不苦，白霜能不知道嗎？
白霜點頭，\"小姑娘還是太嬌氣了。″
第二天一早，白霜就去了軍營，找了幾個女兵，和師妹一起跑步練體能，八圈算完成任務。
頭兩圈師妹還可以，第三圈她就開始喘了，到了第四圈，她實在跑不動了。
可她看到同是女子的女兵們一點都不覺得累的，再看看自家師姐，連氣都不喘，跑得那叫一個輕鬆、自然。
她也不好意思停止，咬著牙堅持了下來。
第五圈時，她實在支援不下來，\"師...師姐，我不行了。″
\"你跑慢點，把第五圈跑完再歇。\"
師妹用了比走路快不了多少的速度，把第五圈跑完時，白露和那幾個女兵第七圈已經快跑完了。
直到她們第八圈跑完，她發現那幾個女兵只是微微有點喘，而師姐依舊沒有喘氣。
\"師姐，你的體力，為什麼那麼好？我就不行？″
\"那是因為我日復一日，年復一年鍛鍊的結果。
只要堅持，你也行。
你就想著，如果有朝一日，忽然來一場災難，大家全走散了。
那時候的你，沒有父母呵護，沒有物資，親友全無，周圍全是弱食強的難民，就像你以前見過的一樣，完全靠自己。
跟人搶食物，搶資源，一切都靠自己去搶，稍不注意，就會成為別人的食物，你能活下來嗎？″