里昂對他道：“測出屬性後，再來就是決定練氣方式，亞？，你要練內家還是外家？”
“內家和外家有什麼區別？”亞？疑道。
里昂解釋道：“所謂的內家就是專門練氣而言，隨著練氣時日越久，練的氣越深厚，一舉手一投足皆有莫大的威力；外家則是練氣略有成時，即轉而練習外門招式，以求能發揮最大的威力，而在前半段，內家的進度及威力都不如外家來的快及有威力，而後半段，外家則不如內家來的威力十足，要如何選擇全看你自己。”
亞文貪心道：“小舅，難道不能內外家一起練嗎？”
里昂皺眉道：“內外兼修的人不是沒有，但人的一生有限，練氣本身又是很難有所成就，想要兩者兼備實在很困難。”
“不過，其實不管外家或內家，再奠基時都是一樣，必須要有基本的氣才能在求發展，所以我看你也別先急著選擇，先把基礎打好再來考慮。”里昂續道。
亞文點點頭表示同意後問道：“小舅，那我該如何開始練氣呢？”
里昂微笑道：“別心急，你現在要先把你的體能練好。”
“要知道，人的身體是無時無刻都在消耗著能量的，因此如果你的體能越強，身體越習慣於激烈的活動，那平時做任何活動時，必定會比一般人減少能量的銷耗，如此一來所能囤積的能量自然就多了，而且身體健壯的話，不管在練氣，攻擊敵人，防禦方面都有莫大的好處。”
亞？點點頭，道：“知道了。”
里昂又道：“時間不早了，要如何增強自己的體力你自己去想，我現在先教你如何做基本的練氣。”
想了一下，里昂道：“本門將練氣分為五個步驟，“養氣”、“集氣”、“練氣”、“化氣”、“引氣”；養氣即培養氣的來源，壯大自己體內的氣；集氣，將這些壯大的氣收集集合儲存起來；練氣，把這些儲存的氣加以練化，使其更精純，前面這三步驟是練氣的基本，可以說是三步驟等於一步驟；化氣，則是把氣以各種形式發揮出來，是屬於應用的技巧；引氣，這一步是屬於個人體會，我也不知道，沒辦法告訴你，只知道若完成引氣這一步驟的話，則具有開天闢地之能，幾成人神。”
“好了，你注意了，我先教你幾句口訣，你要每天練習，直到體內氣已固定為止，不然每天不得少於四小時的練氣時間。”說著，里昂立即教亞？一段口訣，然後又詳細的解釋，直到亞？完全明白為止。
第二天一早，里昂就向御萊告辭，離開了斯達克家，亞？雖然依依不捨，但也知道里昂是要回去向外公覆命，也的讓他走了。
里昂離開之後，亞？也就開始了他的練氣。
每天，只見亞？揹負著一個沉重的揹包，在公爵府裡的練武廳不斷的跑步，做些體能訓練，加強自己的體能。
再做體能時，他還同時依里昂教導的特殊呼吸法，將體能訓練的疲勞消除大半，同時，也把多餘的能量囤積起來。
晚上則花上六個小時來練習里昂教他的練氣法，半個月下來，里昂自覺很有進步，最明顯的莫過於和納肯的一次了。
那一天，亞？剛從練武廳出來，剛練完體能，亞？累的他只想要回去好好洗個澡，休息一下，然後再來練氣。
誰知燈他一出練武廳時，他就看到納肯正在門外，好像也要進去練武廳的樣子。
亞？不想理他，便自顧的走出去，納肯見到亞？似也是一楞。
隨即，他的臉上又浮現了亞？罪討厭的那股邪笑。
只見他恭恭敬敬的行個禮，問道：“亞？少爺你好，聽我們府禮的人說，少爺最近每天都來練武廳，然後累噓噓的離開，我本來不相信的，沒想到是真的，不知少爺是在練什麼驚世絕學？”
亞？不耐道：“這不關你的事。”
說完後，他就要離開，誰知納肯一移身，魁武的身材立即擋在瘦弱的亞？身前。
他道：“亞？少爺，你別這樣，好歹我們也算是朋友嘛，透漏一下吧！”
亞？煩躁的伸手一推，怒道：“走開，別煩我。”
令人驚訝的事發生了，納肯被亞？一推竟然後退了兩步。
別說納肯吃驚的樣子，亞？吃驚的程度更甚於納肯，他自覺他並未出多少力，可是竟能把高他一個頭的納肯輕易的推動了，真教亞？心中驚喜交加。
但表面上，他仍淡淡的道：“滾開，別擋路。”
說完後，不理納肯，亞？便自顧的離開，完全不知在他身後的納肯