，帝君！七大境界，瑤姬和天蓬都是天仙，三首蛟則是靈仙。
崑崙鏡中最低階的功法都是從鬼仙開始練起的，鬼仙之前的那些境界，雖然提到過，但都是一筆略過，不過冷靜之後，楊蛟明白，煉體也就是指強身健體，煉氣，也就是後世所說的氣功，煉神就是道家所講的元神之說，霞舉也就是飛昇成仙。
楊蛟上一世是個假神棍，那時網路上一大堆功法，也不知道哪個是真哪個是假？但是楊蛟知道，明天開始，他就要強身健體了，怎麼煉體？沒吃過豬ròu還沒看見豬跑嗎？前世那些特種兵的訓練方法，楊蛟多多少少都知道一些，用他們的方法來煉體，那是再好不過了。
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第八章無恥到底
楊家小院之中，一個少年在虎虎生威的打著拳法，這套軍體拳還是上世楊蛟的教官給他開小灶教給他的，其實楊蛟腦海中並不止這一種拳法，但是他認為軍體拳是最快能提升人力量的一套拳法，軍體拳套路長短適中，動作出手必定傷人，節奏分明，易學易懂，只要堅持下去，日後必能增強筋骨，鍛鍊體質。！
軍體拳還有個更大的優點，也是楊蛟選擇它的原因，練習此拳法，不需要任何器材，對場地要求不高，一塊平地即可練習，這樣的要求，楊蛟很容易就達到了。
楊蛟一邊揮舞著拳頭，腦海中一邊想道：“這套軍體拳好像是教官他們改編的，是由踢拿、擰等格鬥的基本要素所組成，只要我能學好軍體拳一招一式，一定能防身自衛，克敵制勝，在將來有保護自己的作用。”
“咦！蛟兒那是幹什麼？”透過楊天佑很清楚的看到院子裡的楊蛟在忘情忘我的痴mí狀態打拳。
“嗯？”瑤姬也注意了楊蛟這一怪異的舉動，不由得大感好奇，她觀察到楊蛟的拳法簡單易懂，但是每一動每一出手間都很有規律，而且這套拳法正好適合楊蛟這樣沒有修習過仙法的人修煉，更讓她好奇的是這套拳法竟然在無形中聚集了一定量的靈氣，慢慢的隨著楊蛟的舞動，進入他的體內，改善他的體質，雖然只是很少的一部分，但只要日積月累，他日必定不可估量。
“蛟兒這套拳法是跟誰學的