辰，邢南找到了那條瀑布。
縱身一躍，他的身形穿透了水簾，扒住了瀑布後面的潮溼石壁。
再一閃身，他到了那條山洞的入口，繼而貓著身子鑽了進去。
山洞裡依然非常潮溼，而且還有一些蛇蟲。
邢南手持寂影劍，將山洞裡的蛇蟲斬殺乾淨，隨後才將綁在身上的布袋解開放下。
那隻膽小的小妖獸，安靜地窩在山洞最深處的角落裡。
這條山洞外面狹窄，裡面卻很寬敞，而且被開啟的石門之後，還有一間不小的密室。
山洞本就隱蔽，外面瀑布的轟隆水聲，還可以掩蓋邢南因為鍛鍊拳腳而發出的聲音，此處對邢南而言自然算是安靜的修煉之地。
將兩個布袋解開，裡面全是三階妖獸的血肉筋骨。
很明顯，這次出來修煉，主要還是針對龍象功的，也是要提升下身體素質的。
邢南在功力上，已經到了劍胎後期頂峰，隨時都可以衝擊劍體境界。
靈魂境界也已經可堪與劍靈或武靈媲美。
唯有身體，他還比不了真正的靈級修士。
最關鍵的是，他如今的身體素質，還不足以讓他將劍胎後期頂峰的實力完全展露出來。
上次在功力上取得突破，若不是有大還丹和金筋丹相助，他的身體根本承受不了中品劍靈的強大沖擊力。
如今他若是瘋狂鼓動後期頂峰的劍胎，從劍胎之中湧出來的劍元力同樣也可以震傷他的筋脈和內腹。
“五天的時間應該夠了，畢竟有這麼多三階妖獸的血肉筋骨配合，特別是有三階後期的風影獸的血肉筋骨！”
邢南取出了一罐肉醬和一包骨粉，將之以清水溶在一起，然後硬著頭皮喝下去。
一番運功消化後，他又在山洞裡生了一堆火，並取出一些從霧隱客棧廚房捎帶出來的調味佐料。
三階妖獸的烤肉，不只是為填飽肚子，還有吸收營養的效果。
光吃生的不行，還要配合一些熟食。
吃飽後，邢南先是調息一番，然後便是在還算寬敞的山洞裡面，揮舞拳腳。
至於那隻小妖獸，則是啃食著邢南吃剩下的烤肉，然後盯著邢南。
邢南一晚上沒有閉眼，累了就打坐調息，餓了就繼續吃食那些肉醬、骨粉或烤肉。
到了白天，他則是來到山洞外面，立身在瀑布之下耍弄拳腳。
之所以是在白天出來，也是因為白天他的心神防禦範圍更廣，就算有妖獸靠近過來，他也會很快發現。
瀑布有十多丈寬，兩丈多高，在冬天時水流稀稀拉拉，可如今水流很急，水量也不少。
轟轟隆隆……
水流從上面砸落下來，形成的衝擊力傷不到邢南，但他在瀑布下面打拳踢腿的難度無疑提升了許多。
瀑布之下，有一個不大的水潭，而邢南就在水潭附近的那些石塊上，他的身影也是圍著水潭移動。
水潭邊上的石塊並不多，而且非常雜亂，稍有不慎，邢南就會一腳踩空落入潭中。
他不僅要警戒周圍，還要分心注意腳下，這又增加了他在瀑布下修煉的難度，當然也是一種磨練。
整整一個白天，邢南從一開始的不適應到調整，再經過一番調整到完全適應，他終於是在天色將暗的時候，習慣了這種修煉方式。
適應了，並不代表沒有影響，在邢南的計劃中，他要在這有限的幾天裡，達到可以無視瀑布水流衝擊的水平。
晚上依舊是躲在山洞深處修煉，服用三階妖獸的肉醬和骨粉，並演練武技來加速身體素質的提升。
白天在瀑布之下的修煉，是有不小效果的，至少如今邢南在山洞裡耍弄拳腳的時候，感覺自己的身子輕靈不少，失去了瀑布水流的衝擊，他的速度快了很多。
一連三天，邢南都是如此度過。
夜以繼日的修煉，讓他的身體素質不斷增強，已經邁進了靈級武者的水準。
本來他距離這個水準就差得不遠。
龍象功的精妙確實不同凡響！
此次出來修煉，邢南的目標已經達到，剩下的兩天時間，他要用來練習九節開天掌。
不再分晝夜，他一直在瀑布之下，硬頂著瀑布水流的衝擊發動開天掌。
本來他可以一口氣拍出三掌，有了水流衝擊的影響，他只能拍出兩掌。
他相信，自己如此堅持下去，等失去了水流衝擊的影響後，自己