“十八、十九、二十。” 李奇雙手撐地，正在做俯臥撐。 數到二十之後，雙臂都開始發起抖來，這是他今天的第四組俯臥撐了。 漲紅了臉，李奇站起身來，配合著有節奏的呼吸，快速調節起自己的身體。 等將身體的各個關節全部運動，拉伸之後，李奇便開始練習起艾基教給他的拳法。 直步崩拳、側身擺拳、抬手格擋......每招每式，練的是一絲不苟。 這是艾基給他制定的訓練方式，每天清晨起來便要開始練習，他作為監督，時刻盯著李奇，或是指正動作，或是緊掐時間。 在李奇練習的時候，其他的獄友，也會跟著比劃兩下，至於動作是否規範，艾基是不會去理會的。 “這拳法叫什麼名字？感覺很實用啊。” 李奇練完一套流程之後，身上已經出汗，坐回到床上問道。 “這套拳法是最基礎的，整套拳法叫星耀拳，共有九式，您才學了第一式的基礎拳形。”艾基如實地回覆道。 李奇聞言，吃驚不已，這才學會了第一式而已，自己已經感覺身體中，力量增加不少，這要是學完九式，不得力大無窮啊。 正想著，身邊的雄哥已經遞上毛巾，態度恭敬的說道：“李爺，來，擦把汗。” 那滿臉橫肉的大臉，配合謹小慎微的表情，別提多滑稽了。 李奇忍住笑意，接過毛巾擦了把汗，緩緩開口道：“嗯，不錯，狗熊哥，還是上道的。” “嘿嘿嘿，是您調教的好，以後您別叫我狗熊哥了，叫我狗熊就行。”雄哥謹慎地接過毛巾，討好的說道。 “哎，你長我幾歲，叫你一聲狗熊哥，應該的。”李奇又接過水杯，喝了幾口。 長長的吐出一口氣，想著等會要做其他運動，趁著休息時間，向著艾基開口問道： “星耀拳？我聽過洪拳、泰拳、詠春拳，可從沒聽過有星耀拳這個拳種的，你是從哪裡學來的？” “這套拳在下從小就習得，是小姐家裡的武功大師所授。”艾基思緒飛快，說出了一個模稜兩可的答案。 “從小就練？怪不得你身手這麼好，這套拳法似乎有增強人體力量的作用，你的力量達到什麼地步了？”李奇好奇的問道。 這個問題一出，其他幾個還在一邊比劃的幾人，注意力都集中到了艾基這裡。 艾基見李奇好奇，但又不能將真實情況告訴他，所以決定給他們表演一個。 “我可以單手雙指做俯臥撐。” 此言一出，李奇和眾人全都來了興趣，單手雙指做俯臥撐是什麼概念，人的力量可以達到這種程度嗎？ 看到眾人吃驚的表情，艾基神色如常，使用單手大拇指和食指將自己撐起，在李奇等人吃驚的表情下，開始做起了俯臥撐。 足足做了三十個之後，艾基依舊面無表情的站了起來。 “我的天哪。” 李奇傻傻的看著眼前的艾基，想從他的表情中看出一絲的辛苦，但那都是徒勞。 艾基的模樣跟做俯臥撐之前，壓根就是一模一樣。 不止李奇震驚，其他人也都在小聲談論著。 “這也太可怕了。” “要不是親眼所見，誰說我都不會相信的。” “當年有一個武功大師可以做到，但也沒有這麼輕鬆。” 雄哥站在一旁，看著英俊的艾基，默默地吞了口口水，變得更加小心翼翼了。 聽到討論聲的李奇，心情大好，平躺到床上，讓雄哥壓住他的腿，開始賣力的做起了仰臥起坐。 艾基針對李奇的身體，做了一套完備的訓練體系，做什麼樣的運動，什麼時候該幹什麼，給李奇安排的是明明白白。 李奇之前從沒做過規劃，如今有人將他安排的這麼合理，也是樂得如此，畢竟才短短四天時間，他都能明顯感覺到自身力量的變化了。 有時，李奇都不禁憧憬起來，希望自己有朝一日也能像艾基一樣，身手高強。 每每想到這裡，他心中又會升起一絲遺憾的心情。 “自己恐怕時日不多了，也不知道還能活多久。要是能早點認識林可星他們該多好啊。” 這麼想著，李奇心裡對林可星又多了一股怨氣，想著等出去之後，用星耀拳好好教訓一下她。 “二十九，三十。” 做完這一套的數量之後，李奇躺在了床上，閉著嘴巴，只使用鼻子呼吸著。 這當然也是艾基要求的，李奇沒問，只是按他的要求做著。 再將呼吸執行一個迴圈之後，李奇起身，開始了蹦跳，因為沒有跳繩，李奇只好模擬起來。 直到做完所有艾基安排好的訓練之後，李奇才能真正的休息片刻，這也到了該吃中飯的時間。 等到吃過中飯回來，李奇睡過午覺之後，雄哥好奇李奇因何事被抓進來，舔著臉湊上來問道：“李爺，您是因為什麼事情才進來的？” 李奇看著雄哥，同時掃了一眼同樣好奇的其他人，表情囂張地說道： “哼哼，殺人放火金腰帶，懲奸除惡我當先。你覺得我是怎麼進來的？”說完，擺正自己的架勢，瞪大眼睛盯著雄哥。 被他眼神一蹬，雄哥立刻慫了，陪笑道：“李爺，威武。”說完還重重