林小北坐在椅子上沉思，目光落在一旁玩耍的閃光鬼斯通和三小隻身上。 他回憶起閃光鬼斯通在戰鬥中的表現，意識到它在之前的三場戰鬥中表現出色，這無疑讓鬼斯通訊心大增。 它擁有幽靈屬性的攻擊和各種強力招數，使對手束手無策。 然而，林小北也注意到閃光鬼斯通的防禦能力相對較弱，很容易被對手抓住弱點打敗，尤其是在對戰鐵螯龍蝦時更加明顯。 如果換成小金或者暴鯉龍，勝利可能會更加輕鬆。 不過，他也知道閃光鬼斯通獨特的賴皮技能是無可替代的。雖然小金和暴鯉龍有很多不同的招數，但更多是一些硬碰硬的招數。 林小北深知，要讓閃光鬼斯通變得更強大，他需要為它制定一個全面的訓練計劃，他可以讓閃光鬼斯通走賴皮路線，但也不能忽視它自身的各項能力訓練。 他之前檢視過的天王級精靈，往往都是一項或兩項能力資料特別拔尖，其他能力卻非常一般。儘管閃光鬼斯通有著天選 BUF 的加成，但如果不加照看，它的能力肯定會出現畸形增長。 因此，林小北打算對它的各項能力進行初步訓練，讓它形成全面發展的習慣，這一點尤為重要。 首先，林小北決定提高閃光鬼斯通的速度和敏捷性以及體力，其中速度這一點本來就是它的強項，現在只是繼續加強一番。 林小北打算讓閃光鬼斯通參加速度訓練，包括短跑、閃避訓練和快速反應訓練。 他希望透過這些訓練，閃光鬼斯通能夠在戰鬥中更加靈活地移動，躲避對手的攻擊，並迅速做出反擊。 林小北意識到閃光鬼斯通的攻擊能力雖然強大，但缺乏多樣性。他決定讓閃光鬼斯通學習一些新的攻擊技能，以增加它的戰鬥策略。 他檢視了揹包的技能書，發現只有一些低階的技能書，比如火焰拳、雷電拳、冰凍拳。 好吧，聊勝於無，先讓閃光鬼斯通繼續學習吧，後面回到綠英再給他找技能書，至於它的幾位大哥們，雖然也能傳授它一兩招，但是都不是一些必須的招數。 除了技能訓練，林小北還打算加強閃光鬼斯通的對於自身力量的掌控，這一點小金和暴鯉龍都進行過嚴格的訓練，現在當然不能厚此薄彼。 然後就是抗打能力訓練，這一點的話，剛好三小隻能派上用場。 最後，林小北明白，訓練精靈不僅是提高它們的戰鬥能力，更重要的是建立起與寶可夢之間的默契和信任。 雖然不知道為什麼他和閃光鬼斯通的親密度莫名的高，但林小北還是決定先CPU一下閃光鬼斯通再說，不，是親自陪著它一起訓練，培養與它的羈絆。 林小北帶著閃光鬼斯通和三小隻來到了一處平原上，這裡是一個廣闊的訓練場地，適合進行各種訓練活動。 首先，林小北讓耿鬼進行速度訓練。 他設定了一個跑道，讓閃光鬼斯和三小隻進行短跑訓練，耿鬼跑得飛快，靈活地穿梭在跑道上，每次都能搶先衝過終點，猶如一道閃電般疾馳而過。 林小北對閃光鬼斯進行了誇獎，同時對三小隻不停地鼓勵著，激勵它們更加努力地訓練。 接著，林小北讓它們進行閃避訓練。 他從空間戒指裡取出一些球形的訓練器械，利用超能力從不同的角度朝著閃光扔過來，它們需要迅速躲避這些障礙物。閃光鬼斯通和三小隻一開始還會被球擊中，但在連續的訓練下，它們都掌握了一些特殊的技巧。 只見它們猶如舞者般輕盈地躍起、側身躲避，每次都能躲過障礙物的襲擊，就像在跳一場優美的舞蹈。 尤其是閃光鬼斯通，他已經可以完全躲避林小北從各個方向丟來的球了。 他的動作猶如鬼魅般迅速，讓人眼花繚亂。林小北見到閃光鬼斯通的躲避能力變得越來越強，心中也是非常滿意。 最後，林小北讓閃光鬼斯通進行快速反應訓練。他設定了一個靶子，用來測試耿鬼的反應速度，每當靶子出現時，耿鬼需要立刻做出反應，使用自身的技能攻擊，擊中靶子。 但是由於閃光鬼斯通的技能只有禍不單行，它需要不斷地控制自己召喚出地黑霧，並且控制好力量，將黑霧壓縮，這一點，也是林小北特意而為，順勢讓他學會如何掌控自身地力量。 而三小隻也躍躍欲試，他們看著閃光鬼斯通的訓練，也想要展示自己的實力。 但是三小隻的訓練方式的側重點和小金不一樣，林小北決定給三小隻安排一些特別的訓練。 首先，林小北讓三小隻進行力量訓練，他設定了一些重物，讓它們用力抬起和扔掉，這樣可以增強它們的力量，三小隻用盡全力，一次次將重物扔到遠處，展現出令人驚歎的力量。 接著，林小北讓三小隻進行耐力訓練。他設計了一個長跑賽道，讓三隻進行長時間的奔跑，並且設定排名獎勵。 它們跑了數圈，體力依然旺盛，顯示出它不畏艱苦的毅力，這一點確實強於閃光鬼斯通，於是在鬼斯通進行完快速反應訓練之後，林小北也讓它加入了其中