面，取出裡面的調料撒在了饅頭上。 吃飽喝足，再次用毯子裹了裹自己，盤腿打坐進入了修煉狀態。 修煉是可以代替睡眠的，所以哪怕他整夜修煉，也不必擔心睡眠不足，第二天沒有精神和力氣幹活。 不過如果事情真像他所猜測的那樣，那這10天其實也練不出什麼名堂來，雖然他現在已經引氣入體了，但估計10天時間，最多也就是達到個煉氣一層，甚至連煉氣一層都達不到。 但改善身體素質還是可以的。 一夜在不知不覺中就過去了。 當週圍的光線亮起來的時候，梁朝明從入定中回過神來，睜開了眼睛。 倒了一點水搓了搓臉，開始吃早飯。 吃完飯，將東西收進了空間揹包。喜歡快穿談情說愛只會影響拔劍的速度()快穿談情說愛只會影響拔劍的速度。