依依總算是滿意了，她告訴宋橋：“你休息吧，等覺得自己精神到達最高點的時候，便按照以往的運功路線執行真元，如果一切正常的話，你的丹田會因為真元的充盈而有些痛苦，加上你催動金丹，就好像一輛被催發到了極點的開水，將會發生質變。”
“會是什麼情況呢？”宋橋有些緊張的問道。
“通常的情況下，你的金丹應該會出現裂紋，懂我的意思嗎？”依依道。
宋橋的臉色很凝重：“不破不立是吧？”
“沒錯，就是不破不立！”依依加重語氣道：“當你的金丹隨著轉動加快，並且上面的裂紋越來越大，最終裂成幾塊的時候，不要放鬆一定要繼續催動金丹碎片繼續運轉，”依依說道這裡停了一下，然後補充道：“這個過程可能有點痛苦，但是你必須忍住！”
宋橋點點頭：“我明白！”
“當你的金丹最終化為細小的顆粒，然後被你送入渾身的經脈之後，便是突破的後半段了，你的經脈會因為這些金丹粉末的混入極度難受，但是你必須忍住！”依依再次叮囑道：“然後你要引導這些混雜了舊日金丹碎片的真元迴歸丹田，但是因為沒有金丹的帶動，這一切的過程都必須你自己透過意識才能催動完成！”
“一邊要忍住碎丹的痛苦，一邊還要引導真元……”宋橋感覺自己的頭有點大。
“沒錯，這個過程絕對不能出絲毫的差錯，”依依叮囑道：“因為一旦出了差錯，最好的結果便是你走火入魔，壞些的結果是我給你收屍，更壞的結果是我就不用給你收屍了。”依依說道這裡，忽然笑了起來，而且笑的很邪惡。
宋橋翻翻白眼：“然後呢？”
“然後，你就是凝丹的過程了，將那些融合了舊丹的真元聚集到丹田，催動它們旋轉，然後就好像你以往那樣凝丹即可！”依依說道。
“哦，這個到是簡單了，”宋