守，直撲籃下而去。
“啊龍！”丁啟明大聲地提醒，要守籃下的程天龍知道凌隆衝進來了，要防守他。
程天龍馬上面對凌隆的進攻，彎下腰要阻止他的突破。可是說是遲，那時快，凌隆一個箭步就已經跨進了三秒區裡面了，頓時就和程天龍發生了身體接觸，
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“身體是籃球的本錢，也是任何運動的最重要前提，如果沒有一副強壯的身體，沒有在過贏的肌肉，那麼在激烈的籃球場根本沒有絲毫的立足之地！籃球運動在技術水平練到一定的水平高度後，就是靠身體的較量了，誰更高，更強壯，更快更靈活，更經得起激烈的對抗，那麼誰就是最後的贏家。在健身房裡鍛鍊身體，練肌肉就像是往銀行的信用卡里存錢，平時多存點，等到要花的時候就有足夠的錢用了，如果不夠就繼續存錢！”實驗中學的球員在健身房裡揮汗如雨地練習著力量，安賓在一旁說教著，給隊員們說明艱苦的力量訓練是保證比賽質量的主要基礎，是一切運動的根本。
小美時不時地給每個球員遞上毛巾，或是飲料。忙碌著為隊員們服務各種各樣的護具也是擺放在一邊，足見球隊對力量練習的重視。
“想象一下，如果你跳起來扣籃了，正面是對手的封蓋，他又高又壯，就像是一堵牆一樣，就在你前面，你會怎麼辦？放棄了？繼續進攻？”
這在蹲槓鈴的凌隆咬咬嘴唇，吃力地說出一句；“繼續進攻。”
“那你一定要選擇扣籃，這樣對對手的威脅就大了，破壞性大了，但是前提就是你一定要有足夠的力量和他對抗，你要變得更加強壯，更經得起激烈的碰撞，在身體接觸中技術動作不發生變形，這樣你才會更強，更加具有殺傷力！否則再好的技術，再完美的動作都是徒勞的，沒有任何意義與結果。”安賓說得鏗鏘有力，一字一句都深深烙在凌隆的腦海裡，心頭中。
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人已經跳起來了，身體在空中了，左手擋住對手的身體，右手緊緊抓住籃球，抬頭看著那個近在咫尺的籃筐，程天龍和凌隆撞在了一起，身體發生了激烈的碰撞，可是凌隆卻沒有受到影響，依舊是抓著球扣向籃筐。
“啊！”暴呵一聲，隔著194CM的程天龍，凌隆兇猛地把球扣進了籃筐。
滿場的觀眾為這記霸道的扣籃高聲呼喚。
“哇！科比。”
“是麥迪啦！”
“彈跳真好啊，簡直就不是亞洲人所具備的。”
“真是厲害啊，牛B”
程天龍經受不住激烈的衝撞，“呀。”大叫一聲，身體失去了重心，重重地從空中摔了下來。
只聽“碰！”的一聲巨響，高大的程天龍重重地摔在了地板上，頓時全場的觀眾心一跳，彷彿有什麼不幸降臨。
“阿龍。”
“天龍，怎麼樣？”
“龍！怎麼了？”
“天龍！”
回鋪中學的隊員們一個個都緊張關心地跑上去看看程天龍怎麼樣。丁啟明一把抱起程天龍的頭，搖搖他的頭，關心地叫；“阿龍，阿龍！”
裁判馬上向技術臺要了一個暫停，讓人趕緊把程天龍抬回休息室。葉常安，唐漢中緊張地看著程天龍，急切地詢問道：“阿龍，阿龍，怎麼了？”
程天龍迷迷糊糊地回答道；“沒什麼，教練繼續比賽吧，我沒事的。”
“阿鋒，你換天龍，上。”葉常安為了保證比賽繼續進行，當機立斷地換人，派上了主力大前鋒高俊鋒上場，並且派醫務人員趕緊送程天龍去醫務室治療。
“我靠，阿隆，你的力量真強壯啊，明明是人家來撞你的，卻贏生生地被你給撞開了，還把球從他的頭上扣進去了，真是了不得哦。”
“直接走底線突破，快速的衝進禁區，高高的躍起，並且把防守人撞開扣籃得手，真是有一手啊，不愧是我們的得分王。”
“嘿嘿，應該是搶分王吧，而且還是MVP呢。”
“你的力量都可以和中鋒對抗較量一下了。呵呵。”
實驗中學的隊員們對凌隆的剛才那一記底線快速突破，隔著程天龍那高大並且算強壯的身軀，霸氣十足的單手灌籃津津樂道。
安賓見隊員們都喜笑顏開地，馬上提醒道；“我們現在還落後10多分呢，別這麼說笑了，進攻加強更多的跑動，製造出更多的機會來。凌隆只是我們放的誘餌，起他隊員的得分才是最關鍵的。清楚了沒有？”
另外四個人都信心十足地點點頭。