十個俯臥撐那是跑不了的。
這也是魔鬼範“奇蹟的創造者”稱號由來，在他的手上曾經創下平時只能做5個俯臥撐的同胞在他的獰笑下，楞是做足了120個的終焉記錄！
（範老師：我有獰笑？
範老師擺了個和藹的笑容。
眾學生：獰笑！）
跑就跑吧，我們班不就流傳著一句話麼：女人一個月要痛苦一次，我們每個星期就要痛苦一次。
長跑雖然痛苦，感覺時間過的很慢，可是跑起來之後，也就一會的事，三圈就過去了，跑在最前，體力最充沛的嘯已經開始大口喘氣。
“跟上！”魔鬼範的聲音從後邊響起，我扭過頭，是江，他看樣子不行了，可憐的孩子。
“堅，你怎麼一點累的樣子都沒？汗都沒出。”波的跑在我的右側，氣喘吁吁的說。
“不會吧？”我摸了下額頭，幹不拉幾的，眯著眼睛感受了下身體，呼吸平穩，一點都沒有累的樣子，不過貌似這是在12分鐘的7圈奔命跑中哎，我的臉上立刻寫滿驚訝。
“你還說，氣都不粗喘一下，堅哥……原來你是深藏bule啊。”波說著，輕笑起來。
“誰說我沒喘氣的，我偷偷張著嘴，沒給魔鬼範發現而已。”雖然鼻孔跟風箱似的，雖然我忘記了用嘴吸氣這種習慣，但仍舊傳給他一個眼神，也輕笑起來。
“嘿嘿嘿嘿嘿……”
“你們兩個，說什麼呢！跟上！”魔鬼範發現了隊伍的異常，跑過來嚇跑了幾隻偷聽的耳朵。
“靠，堅，你小子真精，這麼跑果然輕鬆多了。”七圈跑完，一隊一共11人，當場9個趴倒在地……我跟波像兩個異類一樣彎著腰喘氣。
“起來，都起來，不然心臟受不了。”魔鬼範在一邊看著我們，皮上泛紅，笑眯眯的，好象剛剛經歷了一次馬殺雞。
“休息3分鐘，準備加速訓練。”我彷彿看到老範的背後伸出一條漆黑的惡魔尾巴，3分鐘？
“等下都跑慢點……”
“對對，都跑慢點，江，我體力不行，咱倆一組……”
“又不考試，慢點啊……”
“都慢點都慢點……MD，跑的我胃疼……報告範老師，我胃病犯了！”
“鄙視你！”
“……”
“預備！”嘯舉起了手。
“開始！”
想也不想，我卯足全力就向前猛衝，要是不趁剛開始那會藉著衝勁多跑點路，沒準後面我就跑不動了。
“烘！”全力跑開的瞬間只覺平時在心間盪漾的那股暖流猛的激盪起來，瘋狂的在我渾身遊走，特別是腿部，越跑就越熱，沒跑幾秒整個身體就好象丟了火種的汽油桶，像是要爆炸開來一樣，似乎要尋找一個宣洩口。
於是我拼命加速，希望這樣做可以讓熱力快點發揮掉，免