麼找？死在外面才好呢！我沒這樣的兒子，不自量力，那李仁罕連我都不是對手，他能打贏李繼宏？還二百兩銀子學拳，這樣的謊話他也信？還不都叫人笑掉大牙？！”
方夫人卻嘆道：“老爺，再不管怎樣，他也是你兒子，也得找啊！”
“要找你們找，我不找！回來我就把他腿打斷！”方威氣道。
但就像南玉屏說的，成都這麼大，這麼點人撒出去，連影子都沒有見到半個，當眾人都疲憊不堪的各自回家的時候，方落雁卻在炊紅小築被人一腳就踹了起來。
“幹什麼？幹什麼？這才什麼時辰，還還要不要人睡覺？！”方落雁昨天一天折騰得不輕，正沒睡好，被人一腳踢起來，立刻便火大的叫起來。
小十子便在濛濛的晨光裡死人一般的看著他：“我給你半刻鐘的時間收拾，半刻鐘還沒有到外面來，你就不用跟我學了！”
“我靠，還能這樣？”方落雁連忙飛快地爬了起來，穿衣收拾，衝出房門。
方落雁來到院子裡，小十子早已經等在那裡，道：“方公子，我是個很直接的人，所以我會用最實用的辦法鍛鍊你，如果你真的堅持不下來，那不好意思，我也沒有辦法，你只有自己走人。你要始終記住，是你要學，不是我要教，明白嗎？”
“明白！”方落雁叫道。
“好，我們這套瘋拳，說白了就是四個要點，第一，是反應力，說白了也就是你的速度，不管你前進後退躲閃進攻，都需要速度，速度快了，你可以躲開對方的進攻，最少也會降低對方在你身上造成的傷害；你可以進攻，增加你擊中對方的機率並加重你在對方身上造成的傷害；第二，抗擊打能力，你只有有超越旁人的抗擊打能力，不至於被人輕易打倒，才能有更多的出手機會，擊倒別人，第三，攻擊力，我們瘋拳不講究招式套路，我也不會教你這些，我們只講究用身體任何最有效的部位打擊敵人，如頭、肩、胯、胸、腿、膝、腳、肘、掌、指，擊打對方，防守時，我們是刺蝟，任何部位都可以防禦對手的進攻，進攻時，什麼部位離對方近，擊打能力強，就用哪個部位進攻，給對方造成最重的傷害，如果你的速度夠快，攻擊力夠強，對方一般會架不住你幾次攻擊，但如果對方也是超級抗擊打能力的人，那麼就要看誰的抗擊打能力更強，誰的攻擊力更強，誰更能快速找到對方的弱點進行攻擊甚至直接強攻破防並取得勝利，而且近身纏鬥中，你必須要學會摔跤，和最基本的關節技術，這很重要，只要你抗擊打能力強，只靠摔跤和關節技術，你也能把人纏死！第五，判斷力，判斷力是你決定要和對方打一場什麼樣的架，是直接在天時地利人和都不佔優勢的情況下和對方一場苦戰呢，還是起碼能夠創造條件將自己的不利因素儘可能減少，然後輕輕鬆鬆的和對方打一架；是準確衡量自己和對方實力差距的前提下跟對方打呢還是不打？要打怎麼打？，對方的弱點是什麼？對方沒有弱點，我該怎麼給他創造弱點才能更好地打贏，而要不打的話我該怎麼安排脫身，這五大能力，相輔相成，缺一不可，在接下來的這些天裡，我會同時訓練你的這五大能力！”小十子道。
“同時？”方落雁道。
第92章 第九部 第八章 就那麼跳上去的！
“不錯，我們的時間不多，所以只能同時，而效果最好的訓練方法也是同時！我剛才跟你說的是瘋拳的五大要點，現在我要跟你說我們瘋拳最詳細的具體訓練方法，這些日子裡你一定要踏踏實實的做到，我擔保你打敗李繼宏沒有問題。我們瘋拳的訓練方法與任何門派都不同，我們只注重實效性，不注重花架子，這第一步便是跑步，以增強耐力，使腿部肌肉輕快並結實，對我們的進攻退守，均極有好處。
第二步，跳繩，可以強化你腿部各種能力，使你體重下降，移動敏捷，肌肉結實，而力氣自然也更能增強。
第三步，擊空，是我們練習的熱身動作，能催醒身體四肢肌肉神經，慢慢適應劇烈訓練，練習身手的協調配合、進退平衡以及出招擊空時收勢回防的重要慣性，是“意”的訓練。譬如練拳，則須注重雙拳動作的連貫，運足和發勁正確，並且應多用各種步法，如躍進、急退圍繞而進，拳與步須配合，始稱有方。如練肘招，方法一樣，心目中需假設敵人存在，觀其動態，運足相應，適時揮肘出擊，招數可長可短，或忽然改變攻擊角度，又可借勢於護膝抵敵，自由發揮。若練空腿，要點不在於猛，而在於把持身體的平衡，使腿招收發靈活、防守嚴密而堅固，不致輕易受敵暗算。用膝也同樣，如動馬衝膝，須