氣，使的自己修煉起來有事半功倍的效應。
只不過，那乳白色的水到底是什麼水？那條火紅色的小蛇又是什麼蛇？為什麼兩者結合起來，會對自己有利無害呢，楚子風卻不知道！
想不通的事情楚子風不想浪費時間去想，又再過了五天的時間，藉著體內所擁有的那股氣，楚子風很快就進入了粹體初期的境界。
這個時候，楚子風已經可以舉起一塊六十斤的石頭了，並且還在水池與石室之間的路上來回的做青蛙跳，只不過現在每跳出十幾米，楚子風都要休息一會，然後再接著跳，這就是楚子風的修煉方法，也是白玉碑上所記載的初期修煉方法。
到了第十五天，楚子風在巖洞中又找到玄天大帝留下來的一些字，這才明白，原來自己剛來到這所喝下的那種乳白色的水叫寒冰水，根本就不是什麼毒水，而是一種可以除去人體毒素的水，但剛喝下的時候身體會變的很麻木；而那條火紅色的小蛇名為火龍蛇，是天地間的一種奇獸，相傳是蛟龍的後代，經過無數歲月的衍變，除了頭上的獨角之外，早已經失去了蛟龍的特性，不可能化身為真龍，還帶有無比強烈的劇毒，一但被此蛇所咬，那就算是大羅神仙都會掛，好在楚子風先喝了寒冰水，再被火龍蛇所咬，這寒冰水又是排毒之水，火龍蛇從楚子風的血液中吸了寒冰水，將它本身的毒全部化去，無毒的火龍蛇自然就枯萎了，而寒冰水跟火龍蛇的毒素，卻在楚子風的體內形成了一種全新的力量，反而幫了楚子風一把。
第二十天，現在的楚子風已經可以舉起一塊八十斤的石頭，在巖洞中青蛙跳的距離也是越來越遠了，而且還沒有感覺到絲毫的累，臉色紅潤，纏繞著他多年的病魔彷彿被驅趕出體外，再也不會纏著楚子風不放了。
整整一個月下來，楚子風的修為已經到達了粹體中期，而“青木帝皇訣”似呼也已經練成了一半。
“奇怪了，這‘青木帝皇訣’是玄天大帝平身最強大的功法，不應該這麼快就能練到如此地步呀……難道是寒冰水跟火龍蛇的關係，使的我修煉加倍，‘青木帝皇訣’也在這麼