“我這麼說，你們可能不太能理解。你們跟我來，我示範一遍。”說罷虛雲長老便邁開步子往海岸而去。
這幾章正在過度，節奏有點慢。過了就好了。
第221章 蛋蛋餓了，後果很嚴重（上）
海風陣陣，虛雲長老一步一步像海岸邊行去，靠近海水的時候，只見他腳掌處泛起陣陣光輝，然後他踏上了面。
任海浪侵襲翻滾，虛雲長老立在海面之上，隨著海浪起起伏伏。
“要想不沉下去，你們的靈力必須將海水壓出一個力面支撐著你們身體的重量，你們自己開始練習吧。”
虛雲長老說罷，腳掌在海面輕點，整個人縱身飛躍而起，嗖一聲便落在了岸上。
見虛雲長老點頭，楊遷和青羅再不猶豫，將靈力聚集在腳掌，踏上了海面。
然而楊遷方踏上去，便覺身體往下一沉，竟然直接沉了下去。根本不像虛雲長老一般能立在水面之上。
側眼看了看青羅，青羅也好不到哪裡去。
他們的第一次嘗試失敗。
“踩在水上根本沒有著力點……”楊遷皺著眉頭，在心中嘀咕，“難道是靈力聚集不夠嗎？”
思索間，楊遷將更多的靈力聚集在腳掌，然後再次一次踏上海面。
這一次他倒是站穩了，但還不到一秒，一個海浪打來，撲通一聲，楊遷身體頓時失去重心，微微一晃，便一頭扎進了海水之中。
頓時全身溼透，狼狽不堪。
“看來沒有看起來那麼容易。”楊遷看虛雲長老立在海面之上很是輕鬆，但自己嘗試了才發現，那看起來簡單的動作，其中卻包含著許多的要領。
“立在海面之上之後，記得調整腳掌的靈力分佈，儘量和海浪的波動頻率一致，另外，你雖然立在了上邊，但聚集的靈力太多，對自身的消耗也會很大。要學會逐漸精細化控制你們的靈力，減少自身靈力的消耗。”虛雲長老朗聲道。
“是！”楊遷應了一聲，便按照虛雲長老的指導開始練習。他一次一次踏上海面，又一次一次被海浪打下，掉入海中。
要做到精細化控制自己的靈力，減少消耗又談何容易？
靈力聚集少了，整個人根本無法在海面站立。所以為了在海面站穩，楊遷每次都先將大量的靈力聚集在腳掌，站穩之後才慢慢削減。但在這段時間中，但海面的情況瞬息萬變，海浪總是毫無防備打來，所以楊遷往往在削減聚集在腳掌的靈力時，撲通一聲掉下海面。
……
反反覆覆的練習中，楊遷終於掌握了稍許的技巧，但靈力的消耗也遠遠超出了他的想象。一個時辰的時間不到，他便覺身體裡的靈力竟然消耗殆盡。
一旁，青羅的狀況也差不多。
撲通……
最後一次落入海水之後，楊遷實在已經聚集不出絲毫的靈力了，緩緩爬上了海岸，四仰八叉躺倒在柔軟的沙灘上，大口大口喘息著。
……
一下午的時間，楊遷和青羅身體力的靈力一次又一次被掏空，然後上岸恢復，然後再一次踏上海面……時間在這一次又一次的重複中悄然流逝。
隨著天際最後一抹餘暉消失不見，天色漸漸暗沉了下來。
結束了練習，回到客棧之中，虛雲長老早已經點好了飯菜，和楊瑩一起坐在桌旁等候。
“楊瑩哥哥！”見楊遷和青羅走進客棧，楊瑩很是興奮地向二人招手。
見到楊瑩，楊遷笑了笑，快步行至桌前，向虛雲長老恭敬行禮之後，坐在了楊瑩旁邊。
“快吃吧，待會菜該涼了。”見楊遷和青羅都坐下之後，虛雲長老拿起了筷子。
三人應了一聲，紛紛肚子不爭氣咕嚕叫了一聲，引起青羅和楊瑩莞爾一笑。楊遷也不覺尷尬，道：“我先動了哦！”
說罷便風捲殘雲般一陣猛吃。
這一天的訓練下來，楊遷早餓慘了。雖然中途喝了兩個椰子的椰汁，但那完全不頂用啊。
“楊遷哥哥，多吃點。”楊瑩見楊遷吃得如此迅速，笑盈盈得給楊遷夾菜。
這一頓飯並沒有花太多的時間，桌上便一片狼藉。飯菜全部被清空了。
這其中有楊遷一半的軍功章。
一天的訓練下來，青羅也比平常多吃了許多。只是她畢竟是女孩子，所以不可能像楊遷那般狼吞虎嚥。她吃得比較慢，但途中也加盛了幾次飯。
“瑩兒，今天都沒訓練，都做了些什麼啊？”吃