內部的磅礴靈氣，正好自己這幾天靈氣耗損的太大了，也沒多想，一口就把這種子給吃下去，自顧自的在哪裡修煉起來了功法。
不過陳河低估了這鳳眼藍的靈氣含量，陳河體內的靈氣瞬間被這股精純的靈氣填滿不說，還有大量的靈氣在體內不斷擴大，而且這股靈氣非常精純，精純到不需要修煉，如果放任不管讓其從體內洩走，陳河就虧大了！
由於陳河的現在主要修煉的功法是《天魔大化》，陳河覺得自己修為雖然強橫到了凝氣期大圓滿，但是肉身似乎還沒有當初凝氣期十層強悍，而且陳河空有完整版的《神元一體功》凝氣篇，卻始終沒有機會能贊齊足夠的靈氣修煉，這不是千載難逢的機會嗎！
體內這精純的靈氣不管就會一直洩走，陳河此時也顧不得旁人的眼光，趕緊擺出一副奇怪的姿勢，修煉起《神元一體功》。
這邊所有人都在安靜的禪悟化神期大修士夢仙蝶的論道。那邊陳河一會把自己的屁股壓在自己的腦袋上，一會將自己的腳放在自己的脖子上，擺出一個個高難度的姿勢揮汗如雨。
一開始還沒人在乎他，但是漸漸的有些修士實在是控制不住自己，在意的去看旁邊這個傻逼不老實的聽講道，在那做什麼妖？
隨著時間的推移，越來越多的修士控制不住的時不時將的自己眼角的餘光看向陳河，而陳河也在一個個雜耍一般的動作下，用特殊的修煉方法，一次次的將自己的肌肉勞累過度到幾乎壞死的程度，讓後把靈氣融合與自己的血肉之中讓自己的靈氣重新恢復活力和飽滿。
陳河的肉身強度再以一種不可思議的速度上升，三百呼吸之後，陳河肉身就有了非常明顯的增加，這讓周圍的紛紛目光一縮，接著在八百個呼吸之後，陳河全身好似一隻發情的母貓一般舒展，全身骨頭髮出噼裡啪啦的爆鳴，達到了凝氣十二層強度的肉身！
看到這一幕周圍的修士粉粉倒吸口氣，他們從未聽說過《神元一體功》，畢竟好鬥老人就是個凝氣期的修士，憑藉獨創的練身之法在墓道派的地盤還有點小名氣，但是在天下修士面前，那就如同牆頭的野草一般大家聞所未聞。
於是在看到陳河肉身之力提升之時，大家心中猜測，這難道是！難道是這小子在夢仙蝶話語中感悟出來的練身之法！
就在大家仔細思考著陳河的行動和夢仙蝶的講道究竟有什必然的聯絡之時，陳河可沒有閒著，這鳳眼藍的種子在陳河的體內好像生根發芽了一般，不斷地供給陳河源源不斷精純靈氣。
陳河無法放鬆，只能繼續全力鍛鍊起來，雙手撐住地面倒立而起，然後只用雙手的食指和中指支撐地面，雙腳倒著盤在一起，在外人看來神經病一般的使用了《一心倒流法》。
這要是在修煉的時候這麼做，人會直接走火入魔，這一下子就成功的引了起大家的注意，他們紛紛想要看看陳河這是要怎麼作死法，表示這麼做要是在不死那麼世界上就沒死人了。
但是很可惜，陳河他就沒有在修煉，他是在練體的同時，修煉並沒有逆行，只是如此一來給肉身的負擔大了四五倍之多，陳河三十個呼吸雙臂就開始顫抖，一百個呼吸地面就已經被他的汗水溼透，一百八十一個呼吸之後，陳河努力的一直腰，來個雙腳踢天！
陳河肉身突破了凝氣十三層。
這一下週圍的修士可炸了鍋了，紛紛都不聽講道了，紛紛看著陳河，好似在看什麼稀有的物種一般，紛紛表示，這一定是陳河聽力夢仙蝶的講道之後，悟出來的一種非常的煉體之法。
這時候陳河體內的靈氣已經漸漸消退，但是還有一些殘留，陳河不想浪費，趕緊使用下一步煉體之法，他直接將自己的身體在地上打滾，擰成了麻花的形狀，不停地扭動，好似抽風一般。
看著陳河滾來滾去，終於他旁邊的修士有有點忍不住了，抱著試一試的形態，也學著陳河在地上一滾，把自己扭來扭曲。
因為修士在凝氣十層之後，肉身已經達到了極限，無論怎麼修煉都無法更強，只能突破築基期時，讓肉身自行變化，因此陳河這個後幾層的練體之法，重點在於骨頭的伸展。
說來好巧不巧，這個學陳河的修士，是三級修真國的天驕修士，築基期初期的修為，因為骨頭有一處暗疾舊傷，這個傷勢是導致一個小骨頭錯位而已，不是很嚴重的殤他早已忘卻，但是卻導致他卡在了築基期初期已有十年之久，結果按照陳河姿勢扭來扭去，直接把骨頭壓回來了！
這修士突然滾著滾著突然一股靈氣湧上，他差點嗆死，趕緊滾回來一修煉，自