且他拿多幾碗真的一點不過分；在墓宮裡面；若不是得他破解那些難關；能不能活到現在都難說。
純兒一臉情真意切：“公子；我吃半碗就夠了；你再多拿兩碗吧？”幽杳、幽渺亦如此說；只吃半碗；兩碗給他。
“胡說什麼；你都拿著；這次也要完成築基”謝靈運先拒了純兒；也謝絕了杳渺姐妹的好意。
“我就是說說而已嘛……”見四人情深義重的樣子；阿蠻翻眸嘀咕；又成她的不是了。
謝靈運搖頭失笑；以感通單獨對她說了句：“如果我吃不完；不給她們；就給你；行不？”阿蠻聞言又嘟嘴：“誰稀罕你的剩飯……”他大聲笑道：“好啦好啦；別再讓飯了；事不宜遲；各位這就尋個清靜地方開始修煉吧；我先出去了。”
雖然聚寶盆空間靈氣十足；但始終比不過仙宅的得天獨厚；他出來；能知道仙宅存在又方便活動的阿蠻、純兒、稻草人也跟著；其他人則留下來。
出來第一件事；他帶頭找了一處風水寶地；其實就在池塘不遠被阿蠻破壞而空出來的一塊地裡；挖了個坑；把那桃核埋進去；馬上澆了一些池塘清水；然後先就這樣；過些天再看能否發芽。
接下來；修煉去。各有各的衝關；都得注意不能勉強、盡力而為、互助互師。
當下；謝靈運拿著五碗仙飯走向竹林；這次他不想在桃園修；因為他要勢如破竹來到竹林一個幽靜處；他靠著挺拔鬱翠的竹子坐下；望著隨風搖曳的青竹；漸漸入靜。
第二百二十三章 通竅
人體的穴竅多如恆沙；叫得出名稱的都數以千計；其中有經穴、奇穴等不同種類；又有主要次要之分；有所謂後天之竅；又稱凡竅死竅；也有所謂先天之竅；又稱真竅活竅。
經穴就是在經脈河道上的穴竅；如百會、膻中、湧泉等；奇穴則是在經外身體某處的穴竅；如神聰、太陽、魚腰等。
正如通脈一層；在通竅這一層也沒有一個明確的標準；有人修好了主要的經穴就算完事；有人把常用的奇穴也通好；甚至有人直接去搜尋玄關一竅……
無論如何；此層分有兩階；第一階：通後天竅；斬三尸；第二階：通先天竅；開玄關竅。
而在第一階；一般最刻苦的修法是通好全部近四百個的經穴；再加常用的奇穴；奇穴實在太多了；而且隨著修士一個個的新發現；隨著一本本新的醫書丹經；記載下來的奇穴越來越多；到現在足有一千五百多。
尋常的修士通個一百；天才者二百三百；合起來有五百之數就十分厲害了；師傅師叔師兄他們都是五百多；據說阿蠻則通有七百；無愧她的兇猛虎王之名。
謝靈運的打算是；不管什麼竅了；能找到的都統統通掉哪怕有一萬個；也給通掉
第一階最重要的無疑是通上中下丹田；不修其它也要修它們；因為“斬三尸”盡在其中。
既斬了三尸；後天竅修畢；然後就得著手先天竅；這是先天虛無之竅；在身體上求不了；但是離開了形身也不可得；尤其是玄關一竅；南宗祖師紫陽真人對此有詩云：“一孔玄關最幽深；非腎非心非臍輪。膀胱穀道空勞力；脾胃泥丸莫搜尋。”
先天竅沒有記載；每個人都不同的；全自虛無中來、自虛中生；也不是幻身；也不是真身；不在身內；不在身外；亦在身內；亦在身外。
如人飲水；冷暖自知。只有自己功夫到時；方才知道那滋味；也才會知道自己能觸發多少的先天竅；一般人有兩三個；優秀者五六個；天才者十個八個。
當全然修通；自然就會發動玄機；顯露出了玄關一竅；修士開啟了最玄最妙最靈最神最秘最真的這一竅；生出先天一；才算是築基成功。
先天一乃是天地初開時的本源之；所謂“一化三清”之；運轉這一元之；方能得道。
打個比喻；經穴是在疏通擴挖好的經脈河道底下挖掘泉眼；奇穴是河外大地各處的水井；但它們都是死竅；有竅無水；要有水；就得開先天竅；那麼陽火水就不必限於從海底湧來了；水自然而來；神相凝；以生出元陽真火。
到時候；一運功則周身有火；而最厲害的陽火水；正是玄關竅生出的先天。
有了這些變化和修證；才是新的境界。他這次就是要一舉踏入結丹境
“三彭；我來也。”謝靈運拿出一碗仙飯吃了起來；一股清香甘甜立時佔據了他的味覺；這真是他生平吃過的最美味的飯；舌頭一卷；把嘴邊的米粒也捲入嘴巴；一顆都不能浪費。
渾身已經是靈