武裝越野？繞著四大別院？宋天星等人還沒明白過來，雷動已經大聲宣佈：“所有人注意，只許跑，不許飛行，更不允許動用靈力，違反命令者，加罰三圈！”
“噝——”宋天星等人倒吸一口冷氣，那可是方圓百里的區域，四周加起來兩百多里的距離，不許用靈力，不許飛行？那簡直要命！這是要幹什麼啊！
內心的哀嘆還沒玩，雷動手中“嗖嗖嗖嗖”連續飛出九個小小的玉符，直接甩到幾個人身上，幾個人只覺得身上一沉，身體不由微微一晃。
“重力符！”冷秀兒第一個反應過來，這些玉簡上，竟然貼了重力符，每一張怕不有上萬斤重！剛一呆時，雷動已經大聲喝道：“這就是你們今後的標準負重，只許背在身上，不許放進你們的乾坤袋、儲物戒！”也不等這些人從呆滯中反應過來，轉身站到佇列最前方，叫一聲“跟上我”，拔腿就跑。
宋天星等人哀嘆一聲，只能緊緊跟上。
雷動跑在佇列最前面，兩條腿車輪一樣旋轉，身體快得只剩下一道道殘影，後面宋天星等人氣喘吁吁，緊追不捨。最初兩圈幾個人還能跟得上，但雷動越跑越來勁，速度竟然絲毫不減，第三圈的時候，幾個人終於開始大口喘氣，雙腿像是灌了鉛一樣，每一步都要用盡全身力量，而身上近萬斤的負重，更是壓得他們胸口發悶，幾乎連氣都喘不上來，眼前一陣陣發黑，又一陣陣五彩斑斕，心臟怦砰砰亂跳，幾乎跳出了腔子，太陽穴一陣陣劇烈地疼痛，恨不得當場就劇烈嘔吐起來。
可是，即便是這樣，雷動也絲毫沒有半點停下來的意思，一邊吆喝著催促他們快跑，一邊大聲提醒：“注意你們的呼吸，呼吸要穩，三步一呼五步一吸！”
“我說你們還是仙界精英呢！跑這麼點路，就累成這幅死德性！你們的功夫哪裡去了？”
“老子隨便拉出個兵來，都比你們強一百倍！”
……
對於雷動這種論調，九個“新兵”都已經快要麻木了，懂不懂就是隨便拉出個兵來，媽的你的病這麼厲害，怎麼也不見一個飛昇的？
就在這樣的狀態下，雷動硬生生領著這些人，在一個小時內，繞著玄武院四個區域整整跑了五圈，也就是足足一千里！
當玄武院上萬新進修士們終於從房間裡走出來，準備觀摩雷動的“走路”訓練的時候，他們看到的，是一個氣定神閒、神態囂張的雷動，以及九個盔歪甲斜、滿身滿臉都是汙泥的“新兵”。
“怎麼回事？這是去山裡挖泥了麼？”楞了一下，修士們鬨然大笑。九個修士，已經完全沒有半點修士應有的風度、沒有半點修士的氣質，只剩下一副比最低見的奴僕和苦力都不如的倒黴德性，這實在是……太可笑了！
“顏面何存啊，斯文掃地啊！”一些正統修士，已經開始搖頭嘆氣了。
但宋天星等人實在已經無力對這些議論做出什麼反應了，他們甚至連翻個白眼的力氣都沒有了，全身上下空蕩蕩的，似乎全部靈力都已經被徹底掏空，卻又被某些東西塞得滿滿地，不過那些東西都不是什麼好東西：胸悶，氣喘，麻木……
“放慢腳步，慢慢活動一炷香時間，”雷動的聲音響起來，“不許停下，除非你們不想要你們的腿了！”
九個“新兵”已經完全沒有反應，只是本能而機械地按照雷動的動作，在小小的廣場內慢慢活動起來。
……
在接下來的幾天時間裡，仙界的修士們，終於理解了什麼叫做花樣百出。
每天早晨，這些人都會在雷動的帶領下，沿著玄武院四大別院發瘋一樣跑上一千里，然後是莫名其妙而又十分可笑的“佇列訓練”，立正，稍息，跨立，蹲下，踏步走，齊步走，跑步走，向左看齊，向右看齊，向左轉，向右轉……
折騰一個多時辰之後，所有人就會被雷動指揮著，全身趴在地上，用雙臂和腰腹的力量，做那種叫作“俯臥撐”的東西，每組一千次，每天三組；然後是三千個深蹲，最後是揹著雙手，學著某種噁心生物的姿勢，在廣場上來回來去地“蛙跳”三千次。
這一套動作折騰下來，已經是正午時分。在休息大概不到半個時辰之後，這一套東西又會重新來上一遍，直到這九個可憐的“新兵”被徹底折騰得全身脫力，癱倒在地。
而在第四天的時候，這些訓練看上去已經取得了一定成效，最起碼，上述訓練已經不需要用半天時間才能完成了。但就在這時候，雷動又莫名其妙地在院子正中間，豎起了一大片完全看不出用處的東西，高低