了就會傷到身體；更不能少，少了就會達不到訓練的效果。
而且這個錘鍊的過程，每組動作都要完成一百遍，十二組動作完成後，就完成了千錘百煉的過程。
以洪鋒現在的境界，及對G粒子的控制力，勉強把第一組動作完成了三邊錘鍊的過程，就已經無法完美控制G粒子對身體的錘鍊，足以可見這《百鍊真身》第二階段：千錘百煉，到底有多麼的難以修煉。
既然不能修煉，洪鋒就不會強迫自己，或者說是傷害自己，畢竟明天還有和藍靜的約戰，這要是打輸了，老婆可就沒有了。
因此在結束《百鍊真身》之後，洪鋒便立刻開始靜心調整，準備明天的約戰。
不要小看這種調整，良好的心態有時候往往要比強大的力量更重要，因為穩定的心態才不會在戰鬥出現慌亂，完美的掌握每一個機會，取得最大的勝利。
同時，在調整的過程中，洪鋒還想了很多很多的事情！
與藍靜的事情！
無論重生前，還是在重生後，洪鋒都還記的當初自己初進軍營時候的樣子，還是個愣頭青的他，正因為強迫式的參軍鬧情緒，再加上滑頭慣了，自然在訓練的時候很不用心。
直到有一天，藍靜出現在洪鋒的面前，對洪鋒說道：你是男人嗎？
洪鋒還清晰記得自己當時的回答：純爺們！
藍靜對於洪鋒的回答不置可否的點頭再問道：既然是爺們，敢和我打一場嗎？
洪鋒也不是傻子，儘管在平時和別人打架，仗著自己修煉過八極拳有勝無敗，但對於正常人和神武之間的差距，還是非常清楚的，所以直接無視藍靜的邀戰。
爾後，在洪鋒拒絕過後，藍靜又道：放心，我不會使用G粒子戰鬥用兵器，只是以正常、普通形式的格鬥技和你打。
洪鋒被藍靜這麼刺激了一下，牛脾氣當場上來了。
開什麼玩笑，咱是純爺們，被一個小妞看不起，哪還有臉混？
洪鋒接受戰鬥，然後以普通格鬥技的形式，準備給藍靜點教訓，要讓藍靜知道沒有G粒子戰鬥用兵器，神武也不過如此而已。
但結果卻完全脫離了洪鋒的初衷。
慘敗！
整個過程中連一點反擊的機會都沒有，讓洪鋒終於知道，普通人和神武之間的差距究竟是多麼的大，也讓洪鋒開始從心中對神武產生了一絲嚮往。
而藍靜似乎看透了洪鋒的心思，然後便以神武的形式，向洪鋒展現了神武的強大。
在展示的過程中，洪鋒震撼到了！
這就是神武嗎？
洪鋒深深的被神武的強大所吸引，他開始渴望得到神武的力量，這樣身為孤兒的他就能夠保護自己，得到自己想要的東西。
同時，除了神武之外，藍靜在展示的時候，所表現出來的英姿，也深深的吸引住了洪鋒，於大量的G粒子過剩光飄舞間，藍靜就如同女戰神般，深深的烙印在洪鋒的心中。
從那以後，洪鋒就開始注意藍靜了。
方方面面！
無論是嚴肅的時候，微笑的時候，還是喜悅的時候，藍靜的每一個動作，都深深的烙印在洪鋒的心中，讓洪鋒就像是撲火的飛蛾，無可救藥的愛上了藍靜。
那種心動的感覺，洪鋒畢生難忘！
藍靜所有的優點都成為了吸引洪鋒的特質，甚至藍靜所有的缺點都被洪鋒當成藍靜特別的一面，反正就是情人眼裡出西施，藍靜無論做什麼都深深的吸引著洪鋒。
直至……藍靜殞命的那一天！
當時還沒有力量的洪鋒，在看著藍靜躺在自己的懷中，一點點逝去的樣子，自己卻無能為力之時，洪鋒在那一刻把自己給恨死了。
在那個時候洪鋒發誓，他要改變，他不要在飽嘗這個痛苦，如果上天願意給他一個機會……
他要用自己的拳頭打破一切束縛！
他要用自己的拳頭戰勝一切阻礙！
現在這個機會已經出現在自己的面前，重活一回，洪鋒豈能還容忍這樣的事情發生，洪鋒豈能還願意眼睜睜的看著摯愛離去。
不會！
再也不會！
帶著絕對的信念，在約定好的那一天到來之時，已然把自己的狀態調整到最佳的時刻，洪鋒毅然的丟下了所有的G粒子兵器，只帶上暴風三代，踏上了終結自己遺憾的戰場。
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嗯嗯，新的一卷開始了，鼓掌，祝賀！