咬不住牙，堅持不下去便會前功盡棄。毅力很重要，耐力也很重要。雲帆落入水中，或站或坐在中間，或半靠著水潭邊沿石壁，才一刻鐘不到的時間，他感覺自己從地獄裡走了一遭那樣，汗出了幹，再出，牙齒無知覺，手部腳部也無知覺。開始泉水湧進毛孔的歡呼聲猶在耳邊，雲帆的身體似乎被刺了個通透，來回的洗刷著他的皮肉，他的骨血，要不是老頭子始終站在岸邊，給予他一定的jīng神支援，還有同樣在水裡，但早就過了適應期的田、胡二人的默默鼓勵，雲帆感覺他是不能堅持住的，至少他會昏迷過去。
幸好，一刻鐘已過，他的麻木了的身體開始慢慢的復甦。停止轉動好多個世紀的腦子也同步恢復著。這是在下午，有陽光照著的下午。天很高，大地在山腳之下，他能看見遠方。
鍾老頭知道雲帆能堅持下去，眼看著過了一刻鐘，再大的不習慣也會轉為喜歡。他丟下一句“小子，你慢慢泡，老頭不陪你了”便轉身離開。泡在水裡的雲帆已感覺好了許多，畢竟最叫人痛苦的階段過去了，剩下來的確實像胡銓說的那樣，身邊的泉水由冷轉成溫暖，一時之間雲帆似乎喜歡上這種感覺，而不願離開。
“小師弟，感覺如何？”田鵬飛能看出些道道來，他也是經歷過這種折磨的人，印象很深，估計眼前的雲帆應該差不多，他已轉入“不怕凍”的階段。
雲帆這才開口。因為剛才要憋著氣，稍一鬆懈便要從頭再來，而且代價不小。他想用手抓起一把水，卻是失敗了。他面向田、胡二人，舒一口氣，道：“還是很冷。”話剛出口，就笑了笑。水分明是不凍的。
老實的胡銓向來信奉老道士的話，何況他曾經歷過的，不會有假。他不知道雲帆在開玩笑，疑惑道：“師弟，不可能還冷的呀，師傅說過一般人在一刻鐘後便會適應的，關鍵是前面要咬牙堅持住。”
“師弟，小師弟在開玩笑的。你難道沒看出來他現在的樣子跟剛才有很大的不同？”田鵬飛在一旁解釋道。剛才的雲帆是不斷的難以自已的冒著汗，這時候他臉上只剩下殘餘的汗滴，而且泡在水裡，身體明顯是沒有顫抖的。穩這一個字，表明其人已適應了寒泉之水。
看著胡銓還不願意相信的樣子，雲帆感到好笑的同時，忙接著道：“是的，胡師兄，師伯說的不錯，熬過了一刻鐘，就跨出了一大步，師弟我沒事啦。”
胡銓方放下心來，他想了想，道：“師傅說過，脫去衣服泡，效果更好。”
如此一來，雲帆亦學著胡銓二人脫了衣服，只穿著短褲在水潭裡泡了一個下午。在水裡泡著，經歷了開始的痛苦，雲帆以為萬事開頭難，不過如此，是一刻鐘的事情。當然，這樣的開頭，有一部分毅力的原因，也是因為老頭子在場，雲帆不得不待在水裡的勉強。無論如何，冰凍了一個下午，到最後雲帆是滿足的。泉水真有一定的療效，特別是第一次下水的人。
小白狐不知從何處而來，它隱在寒泉上方的草叢中，往下看就是雲帆三人。雲帆三人待了一個下午，它就在此看了半個下午。這無聊的小東西，還有這些無聊的人，實在是浪費時光吶。
雲帆自不能發現上方的白狐，田、胡二人亦不例外。在寒泉之中，他們建立起了初步的友誼，師兄弟之間的感情無懼於寒泉，顯得**。顯得有朝氣的三個年輕人，既安靜而熱鬧。雲帆侯等著自己的衣服幹了，才上了岸，此時天將黑矣。
第七十四章 開爐
立秋過後，天氣果然涼快了許多。雲帆在寒泉裡泡了三天，確切的說是三個下午。在寒泉裡的時候，田、胡兩人亦陪同著。雲帆每rì堅持吐納，就自己的一些疑問向此二人討教過。因雲帆正在入門階段，田鵬飛以為應該按部就班地來，不應急躁，至於雲帆問到的人體經脈，他也粗略地講了講，讓雲帆有一個通體的印象，而沒有深入。學道之人，老道士是，他們兩人亦是，追求的是向上之道，是長生之道。鍾老頭和雲帆走的似乎是另一條路，可能目標一致，但過程有不同之處，田鵬飛或者胡銓也不大清楚雲帆所迷惑之處，比如練習到高深處，具體是怎麼個表現，能和現下武林高手對比高低如何，這一點因了他們倆未曾出去接觸過這一類人，對所謂武林高手的概念非常模糊，不能立即給予雲帆一個滿意的答覆。所以雲帆唯有等待，等待自己取得些進步，自己出去走一趟，親身體驗過才能瞭解。
七月初三，陽光燦爛，是一個大好的天氣。老道士和鍾老頭早早就起來，雲帆三人亦不例外。今rì是老道士開爐的rì子，是他的第十九次鍊金丹，這個rì子早就在老道