，根本難以有效吸收。
吃飯之後，又是到操場上鍛鍊身體，打起拳法，武道以靜練和動煉為主。靜煉，主要是感應身體真氣，搬運真氣，淬鍊肉身；動練，主要是活動筋骨，更好的消化胃部的食物，更好的錘鍊肉身。
武道的本質，是無聊、無味、無趣。
武道課，本質上是體育課的變種。
不同的是，體育差不會亡國，可武道落後卻是會亡國。可又是有相同之處，據說，菲爾普斯有每天有一半時間，在進行遊泳，每天不間斷，只有幾天休假。
武道也是如此，冬練三九，夏練三伏，每天至少有八小時修煉武道，從不間斷。
唯有每天勤於修煉，武道才能進步。
武道課設立初期後，很多學生們興趣十足，一個個都是想當大俠，可是堅持一段時間後，覺得無聊無趣，多數堅持不住，開始當鹹魚。
唯有少數人，還在堅持。
武道，十年如一日堅持，才能進步。那些妄想，得到某某奇遇，一飛沖天；或是說，我資質好，修煉一天能頂他人十天，三天打魚兩天曬數成就不大。
武道世界中，無敵的是郭靖，而不是黃蓉。
眨眼之間，一個月過去，學校的生活平淡而乏味，沒有激情事件發生。前世的經歷，讓老成至極，獨自一人悶頭修煉，沒有如小說中主角那樣，得到奇遇後，成天想扮豬吃老虎，裝逼打臉，日天日地日空氣。
也沒有某個不長眼的傢伙，前來招惹他。
人活在世間，大家都很聰明，都不是二傻子，都很忙碌，都不會無聊的招惹他。而他身上也沒有帶仇恨，在很多同學眼中，只是悶葫蘆一個，安靜的學習，安靜的練武。
測量室，裡面放一臺機器，主要是測量人體武道修為。
測量武道修為，主要是從力量、速度、持久力、反應速度、實戰經驗等五個方面評價。其中持久力，反應速度，多數難以測量；多數以力量和速度為標準。
前方是一臺機器，測量武者力量為主，最大能承受一萬斤力量。
姜太初一拳打出，打在機器上，立刻機器上出現一系列數字，不斷上下變化，最後定格在一千零二十斤上。
“力量上，比起上個月提升二百斤不過距離練肉境極限，還是差很多！”
姜太初不由想到前世一些資訊。