，八個小時也不在話下。
三人從技術、力量、體能、反應、抗擊打和意志力上，接受了脫胎換骨的洗禮。
笑心道人jīng通養生，故而劉黑眉和馬至善同樣也傳給三人訓練後的飲食搭配和療養之法。
練養結合，才能走得長遠。
這飲食和療養之法，被馮道德學去之後，傳給了馮老爹，馮老爹第一反應就是記錄下來，隨後宣佈馮氏家學掀開了嶄新的一頁。
馮道德身體素質本身就強，這半個月，對他來說簡直如虎添翼，有了拳擊的發力技術，他現在已經可以做到一拳擊倒像宋死魚那樣的抽貨了。
馮道德目光凝視山下的小鎮，徐徐說道：“那個自以為是的鄭大胖子，我倒想領教領教他這三年到底學成了什麼？”
李巴山笑著說：“哈哈，不急，他這個人，今天是胖子，明天會更胖，時間越長，他和咱們的差距就越大。”
苗顯一想起鄭大和鄭老二那天埋伏李巴山卻被李巴山反草，就又氣又笑的說：“還有那個瘦狗鄭老二，我倒要看看他跟宋死魚那幫蝦兵蟹將在一起能混出個啥！”
李巴山放鬆地抻了個懶腰，身軀一震，目光炯炯的看向馮道德和苗顯，一字一句的說道：“要麼，不干他，要幹，絕對幹翻他！”
李巴山三兄弟知道，只要跟隨笑心道人，練武有成，就一定能擺脫現狀，到時候龍騰江海、虎嘯山林，也未可知。
說完，三人繼續下午的訓練，將青chūn縱情燃燒。
李巴山琢磨著，既然不擺攤了，何不開一間武館，這可是當地產業結構的一塊空白啊。
有了這個目標，李巴山面對這高強度的訓練更加來勁，幾千拳的空擊，上萬米的長跑，一兩百次的仰臥起坐和拳臥撐，扛著苗顯或馮道德做幾十次的蹲起。。。。。。
尤其是在力竭之後，憑藉意志力再堅持做幾個動作這自我挑戰式的訓練方法，讓李巴山倍感充實。
每個男人心中，都有一個大俠夢。
今天，李巴山不僅僅是夢想，他已經上路。
而在山下鄭老二家，以鄭大為首，幾個人正在一起飲酒作樂。
鄭大的臉上有一道半個拇指長的疤痕，非常清晰，正是半個月前被李巴山一磚頭迎擊面門所致，不過這一道疤的傷害對鄭大臉皮的厚度來說，根本是小意思。
為什麼這麼說呢？
鄭大這半個月對外宣稱閉關修煉，而修煉的內容和目的，只有他和鄭老二知道。
鄭大此時正在酒桌吹牛比吹得興起，他一指這道疤痕，嘴裡的肉還沒嚥下，就豬嘴獠牙地對同席的羅耀龍、宋死魚等人大聲說道：“我這道疤，是前兩年在省城見義勇為，制服四個持刀歹徒的時候弄的！圍觀群眾全傻眼了，而我鄭大從來就不用這群懦夫幫忙！在省城，大名鼎鼎的笑心真人都指導過我，要收我為徒，被我婉言拒絕，因為我要回來，用我的所學幫助家鄉父老！他老人家當時就握著我的手說：‘小宇啊，不能收你為徒，是我的損失啊！’”
鄭老二是他親弟弟，知道他在吹牛比，可自己要是揭穿，那才純是二百五。鄭大回來，正好幫他鞏固他鄭少在眾煙友中太陽一樣的地位，雖然因為李巴山而出了些意外，但此時不也被鄭大叭瞎（撒謊的意思）忽悠過去了麼。
鄭老二趕緊一豎大拇哥，對其他人說：“我哥，那是傳奇！”
羅耀龍是這個圈子裡的豬八戒，他人看著傻，其實最是長袖善舞，第一個捧臭腳的就是他：“宇哥，你是英雄！能跟你做朋友，是我羅耀龍這輩子做的最對的事，來，大家一起敬鄭哥一杯！”
給鄭大捧了個通透之後。宋死魚突然起了一個實際點的話題：“鄭大哥，前些rì子，二哥不小心讓李巴山給拍了，大夥一起去堵他沒堵著就先回去了。第二天鄭大哥你就開始閉關修煉，今天出關，這難不成鄭哥你已經練成神功，要李巴山那狂徒好看？”
鄭氏雙熊從那天伏擊李巴山不成反被草之後，鄭大專門躲在家中養傷，沒臉見人，生怕這事被人知道，哪還有膽去找李巴山。
而李巴山他們半個月來專心練武，這事算是沒有傳開。
鄭大今天總算沒了顧忌，這因“見義勇為”而留下的傷疤和李巴山有什麼關係，他得意的一笑，眾人彷彿都有了仗勢。
鄭大覺得，是時候教訓李巴山了。
鄭大一挺他的十個月大的肚子，聲如洪鐘：“今天，我鄭某人請大家來，除了是因為我閉關出來想念大家了