獨孤劍也沒有忘了教導林楓打古散手。每次蒙面人都會打一遍，要林楓記住招式。然後一個動作一個動作的分解練習，每一個招勢都要靜止很長時間。有的招式，甚至林楓一站就是一天。
獨孤劍要求林楓保持一個姿勢，直至感覺到有熱氣從腳下向上蔓延，直到腰間。獨孤劍說練功的最高境界叫做“身知”，就是“身體本身知道氣的執行”的意思。
從此之後，林楓在山風中，在海浪中，靜立凝神，日夜修煉古式散手，初時動作極慢，數日數夜保持一個動作靜止。漸漸變快，終至極快，出手之時，空氣發出隱隱的顫音，留下一道道殘影。
這時林楓舉手投足之間都隱隱有山風呼嘯，海潮滾滾之音。春去秋來，歲月如流，林楓日日在山巔和下方海潮之中練拳，日夕如是，寒暑不間。出拳破空之聲越練越響，到後來竟有轟轟之聲，響了數月，響聲卻漸漸輕了，終於寂然無聲。又練數月，拳聲復又漸響，自此從輕而響，從響轉輕，反覆數次，終於欲輕則輕，欲響則響。
此時林楓徒手相搏，在海潮中迎波揮拳，拳勁上所發勁風可將海潮打退。在山中擊拳，萬斤巨石隨手而碎！
此時林楓已經十二歲了，在這五年中，林楓每日除了練拳，就按獨孤劍所授之法，由懸崖頂部下至海面，又從海面攀爬上懸崖之頂。此外林楓還要進行力量訓練、速度訓練，反應訓練，柔韌性、靈活性都在五年之內，奇蹟般地攀上了一個不可思議的高度。
而那隻小狼崽也已經長大，如小牛犢一般，雪白的毛髮，漂亮的眼睛、鼻子、健碩的四肢。力量與美感和諧地�