然而山間密林之中，仍然是漆黑一片，密密麻麻的小道充斥其中，一條一條不知道通向哪裡去，一大一小兩個身影正自走在這林間小路之中，向著山頂走去……
一百六十五章 決定
人這一世；究竟所為何來呢？
時間是否可以改變一個人的內心？
在這個世界上；渺小的人該以怎樣的一種方式生存？
忍一時風平浪靜；退一步海闊天空
是否；要放棄自己的內心的執念？
勘破；放下；自在……
夜已深，風已寒，露已重，玉華山山巔之上，一個瘦小的身影孤立青松之下，看著天上那些一閃一閃的星光……
不知何時，那個小小的身影旁又多了一個人影，兩個人就這樣站在山巔，佇立在寒風之中。
“我可以知道你的名字麼？”林楓問道。
蒙面人沉默了良久，說道：“獨孤劍”。
“我應該怎樣修煉？”林楓問道。
“從身體入手！”獨孤劍說道：“世人傳言，外功不過是不斷用各種方法來刺激身體，從而使身體的力量更強，速度更快。傳言外功只是小道，即使天生神力，身體鍛鍊的再厲害，因為無法單單依靠靠外功修煉達到先天境界！你知道這是為什麼嗎？
因為他們都被侷限在人體的侷限之內，而無法超越極限！要知道身體是修煉的根本，可是在這個天地之間，存在一種約束力，制約著人體的發展，這就是所謂外功後天極限，只要超越了這個極限，外功修煉同樣可以進入先天境界，並且是前所未有的一個境界！
而所以從來沒有人能夠突破，也不是沒有原因的，身體修煉起來，歷經千錘百煉，在重重苦難之下進行無數次的蛻變成長，其中的痛苦絕對不是人類的想象力可以承受的。更重要的是，外功修煉對身體素質要求極高，身體必須經受的起
所以要求修煉者的身體素質極高，身體素質能承受的極限要高於天地對身體力量的限制。這樣才能超越天地極限的時候，身體依然沒有被壓垮！
內功修煉，講究心境的提升，可是外功修煉中對心志的要求更高！畢竟如果沒有堅忍不拔，百轉千回仍然堅持一往無前的心性和毅力是不可能堅持到最後的！”蒙面人一口氣說了許多，終於停了下來。
外功修煉，用各種不可思議的方法錘鍊肉體，不斷變強，不斷超越極限。
修煉內功則不同，內功修煉實際上就是為修真打基礎的步驟。同樣是吸收天地靈氣，不過是修煉的法訣有高低之分。吸收天地靈氣，必須要有氣感，神識能感覺到內力在體內運動的軌跡！
內力在體力運轉遵循的是經絡通道，而林楓的體內沒有經絡，自然不會有氣感，所以修煉內力這個路子是斷了！
如果林楓還有修煉的念頭，他只有相信蒙面人的話，他沒有選擇！
“我怎樣才能修煉到先天？”林楓問道。
蒙面人轉過頭看著林楓，說道：“根據我的安排方案去修煉，盡人事，聽天命！”
林楓默然，許久之後，問道：“你為什麼要這樣幫我？”
這一次卻沒有了迴音……
許久之後，蒙面人說道“外功：專煉筋、骨、皮的功夫。
所謂外功者，乃專練剛勁，如鐵臂膊等。這種功夫制人有餘，自衛則不足了。內功是專練柔勁，行氣入膜，以充全身，起初之時不足以制人，可是練到爐火純青的時候，不但拳腳不能傷其毫髮，就用刀劈劍刺亦難使其受損。內功只有積精累氣一條正路，氣在丹田任督間流行者為內功，亦稱道功；由丹田積累而運達四肢全身筋骨皮者為正宗外功。這是由內而外，中正平和的修煉方式。
而你的身體特殊，只能從外部入手，採用所謂的旁門左道，刺激身體，激發潛能！
內功為武術之體，外功為武術之用。人們常認為內功優於外功。古人有云：習外功者，劈、擊、點、刺，念念皆在制人，是重於攻。攻者非但能夠殺人，亦能夠自殺，所以稱為宕機。習內功者，運氣充體，如築壁壘，念念在於自保，任他來攻，縱有硬功和兵器，亦不能毀其得逞，終必知難而退，所以稱為生機。
於你而言，身體即是一塊天然瑰寶，也是一堵天然壁障，日後究竟如何要看你的造化了！
首先你要明確的一點是，我對你的訓練是痛苦的！希望你的身體經過長期極限運動能夠突破現有的境界。冬練三九，夏練當伏只不過是小菜一碟，我會讓你真正感受到生命是痛